ミズノは日本人の足を研究し製品が開発されていることから、日本人にとって使いやすいランニングシューズを販売しています。ランニングの初心者であってもランニングシューズを選びやすいように、ニュートラルタイプ、サポートタイプの2タイプに大きく分類されています。ニュートラルタイプはクッション性が優れていることから、クッション性を重視して跳ねるようにして走りたい方や腰や膝に不安を抱えている方におすすめのラインナップです。サポートタイプは、ランニングの安定性を重視している方や扁平足に悩んでいる方におすすめのラインナップになっています。ほとんどの製品のミッドドールにミズノウェーブが採用されており、ランニング障害防止にもなります。

MIZUNO

<h3 id="h3d6f979634">スピードトレーニングに使える部活生シューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/5b9f9c59ee9a43cd984c51ef3e724b80/a0cb83d0-2e36-45c9-b638-90be01758af1.webp" alt=""><br>ウエーブソニックは中学校・高校を中心とした運動部に所属する部活生に向けたトレーニング用のランニングシューズです。<br>部活生がダッシュなどの瞬発系トレーニングや長い距離を走る持久系トレーニングに対応するために、スピードが出しやすいソール（靴底）構造と安定性やクッション性が高い素材をソール部分に採用し、身体全体を使った走りをサポートします。<br></p><h3 id="h0c371ef8c7">スピードが出しやすくクッション性に優れたソール構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/66ac4b27ffec41d686efcf086a3af15a/66266211-205e-44b1-aac8-5017d4f50d4b.webp" alt=""><br>ミッドソールには前作同様、ソフトな接地感を実現するために「軟らかさ」を追い求めたミッドソール素材「U4icX」を採用しています。ドロップは4mmと低く、ミッドフットやフォアフットで着地しやすいため、スピードに乗りやすい構造になっています。<br>ジグザクの溝が入ったフラットソールは設置面が広く、摩擦に強いアウトソールラバー「X10」が使われているため安定性と耐久性が優れています。<br></p><h3 id="h73784f8923">前作(ウエーブソニック)との違い</h3><p>前作との違いとして<strong><u>ESSウエーブプレートと呼ばれるプレートがミッドソール内に搭載され、より反発性が向上</u></strong>しています。また、アッパーのメッシュの面積が前作よりも増えており、より高い通気性を感じることができます。</p>

ウエーブソニックは中学校・高校を中心とした運動部に所属する部活生に向けたトレーニング用のランニングシューズです。部活生がダッシュなどの瞬発系トレーニングや長い距離を走る持久系トレーニングに対応するために、スピードが出しやすいソール（靴底）構造と安定性やクッション性が高い素材をソール部分に採用し、身体全体を使った走りをサポートします。

ウエーブソニック 2

<h3 id="hb11fe6a0fb">エリートランナーのためのレーシングシューズ4作目</h3><p>ウエーブエンペラーは圧倒的に速く走りたいエリートランナーのためのレーシングシューズとして2015年に開発されたモデルで、ウエーブエンペラー4はその4作目となるシューズです。<br>ターゲットはサブ3前後のランナーや部活生で、「１秒でも速く」そんな想いが、シューズのタンの部分の「皇速」という文字に込められています。<br>ウエーブエンペラージャパンはウエーブエンペラーに比べてアッパーがソフトで日本製ならではの履き心地のよさが感じられます。<br></p><h3 id="h0e69e41116">薄底ソールに秘められたテクノロジー</h3><p>ミッドソールには軽量で高反発のap+、アウトソールにはG3ソールを搭載しフォアフットでの力強い走りをサポートします。中足部のシャンクは足が内転するのを防ぎ、高い安定感を実現します。</p>

ウエーブエンペラーは圧倒的に速く走りたいエリートランナーのためのレーシングシューズとして2015年に開発されたモデルで、ウエーブエンペラー4はその4作目となるシューズです。ターゲットはサブ3前後のランナーや部活生で、「１秒でも速く」そんな想いが、シューズのタンの部分の「皇速」という文字に込められています。ウエーブエンペラージャパンはウエーブエンペラーに比べてアッパーがソフトで日本製ならではの履き心地のよさが感じられます。

ウエーブエンペラージャパン 4

<h3 id="hf92f2826c1">陸上スパイクのDNAを受け継いだシリアスランナー向けレーシングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/f2b0cedb4bc54913a03c4556f9d5db7c/570d085b-1fa5-48c8-a775-68587897a45f.webp" alt=""><br>ウエーブデュエルGTZはサブスリーランナーや駅伝トップランナー向けに開発されたレーシングシューズです。陸上短距離スパイクの開発技術を活かした新しいプレートをソール（靴底）部分に搭載し、軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。<br>バンド構造のアッパーがフィット感を高め、グリップ力の高いアウトソールが力強い蹴り出しをサポートし、高速での安定した走行を実現します。<br></p><h3 id="h37b6d6ace5">ウエーブプレートの反発力とフィット感の高さ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/de9c503035314f94bc588f12881bf75e/c614217a-06c4-46ca-937e-7d407ca453e6.webp" alt=""><br>ミッドソールには波形のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立させたウエーブプレートが搭載されています。このプレートはスパイク特有の跳ね上げ形状で高反発から得られる加速感を実現しています。エネルギーリターンは従来モデル「ウエーブクルーズ 13」と比較し、約6％向上しています。<br>アウトソールにはグリップ力の高い「G3ソール」がソール全面に採用され、軽量性、グリップ性、屈曲性を両立し、足のどの部分で着地しても力強い走りをサポートしてくれます。<br>アッパー内部はバンド構造を採用したことで、足ずれが軽減されており、足を包み込むようなフィット感を感じることができます。<br></p><h3 id="hc941b7008f">ウエーブデュエルとの違い</h3><p>ウエーブデュエルはよりクッション性を高めたモデルでトレーニング向けのモデル、ウエーブデュエルGTZはレーシング向けのモデルとなっています。</p>

軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。2層の硬度の異なるフォームを波型形状に重ね合わせた新しいミズノウエーブ構造により、ミズノウエーブの特徴である安定性と高いクッション性を実現。シューズにまず求められる機能であるクッション性と安定性。本来相反するといわれる、この二つの機能を両立させることは難しいことだとされてきました。クッション性を高めるためにミッドソールを柔らかくすると安定性が失われ、逆に硬くするとクッション性が損なわれます。ミズノはこの難題に取り組み、一枚の波を挟むという発想から“MIZUNO WAVE”を開発。その両立に成功しました。

ウエーブデュエル GTZ

<h3 id="h8f9a30aa96">部活生のためのトレーニングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/8c9df4f70eeb422ba3d9c33c51bc170b/2846e5d9-23b0-4d9f-bdfe-488dbb6f0469.webp" alt=""><br>ウエーブソニックは中学校・高校を中心とした運動部に所属する部活生に向けたトレーニング用のランニングシューズです。運動部の活動では、基礎体力・走力向上のためにランニングを練習メニューに取り入れることが一般的です。しかし、中学校・高校を中心とした部活生は、用途にあっていないランニングシューズを選んでしまう傾向にあります。<br>ウエーブソニックでは、部活生がダッシュなどの瞬発系トレーニングや長い距離を走る持久系トレーニングに対応するために、スピードが出しやすいソール（靴底）構造と安定性やクッション性が高い素材をソール部分に採用しました。部活生の走力向上に向けて、身体全体を使った走りをサポートします。<br></p><h3 id="h0c371ef8c7">スピードが出しやすくクッション性に優れたソール構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/af6f5ab685f54462be9b1d264ac3b236/57230b5c-d62d-473e-b4ba-3fd7093732f4.webp" alt=""><br>ウエーブソニックのミッドソールにはミズノ独自の波形プレート「ミズノウエーブ」をソール（靴底）中足部分に内蔵することで、クッション性と安定を両立しています。ソール素材には<strong><u>弾力性の高いスポンジ素材「U4icX（ユーフォリックエックス）」を採用</u></strong>&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;しクッション性と反発を高めています。<br><strong><u>トウスプリング（つま先部端の床面から立ち上がり距離）は高めに設計</u></strong>したこと、また、<strong><u>ドロップを4mmと低くしフォアフットにしやすくした</u></strong>ことで、着地から蹴り出しまでの重心移動がスムーズにし、スピードが出しやすい作りになっています。<br></p><h3 id="h80ab98fb13">耐久性とコスパの高さ</h3><p>ウエーブソニックのアウトソールには通常のラバーよりも耐磨耗性が約80%高いアウトソール素材であるX10を使用しています。27cmで215gと軽量でありながら耐久性が高く、実売価格も5000円前後のためトレーニングシューズとしては申し分ない一足と言えます。</p>

ランニングに限らず様々なスポーツのトレーニングシューズとして最適です。エントリーモデルながらフラットなソールを採用していて、ソールに溝が張り巡らされていることにより耐久性と安定性を高めています。踵のクッションを多く用いないことによってフラットな設置をしやすくなっており、踵設置によるスポーツ障害を防ぐことができます。フラットなソールである一方で、つま先は屈曲しており、蹴りだした際の反発性を高めています。価格も他のシューズに比べて低く設定しているため日々使うとレーニングシューズに最適です。

ウエーブソニック

<h3 id="h15381949fb">素足のようなフィッティング</h3><p>ウエーブクルーズ13は3～20kmのあらゆる駅伝レースに向けたレーシングシューズとして10年以上ランナーに支持されてきたシューズです。<br>その大きな特徴は高いフィット感と軽量性。解剖学的な視点から人間の足の複雑な立体構造を再現したアナトリミカルラストが高いフィッティングを実現しています。<br></p><h3 id="h8dc4f4bc69">反発力がアップしたミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/94a052cbe31143ed93b4deda5dd3b6e5/0404af21-df31-4019-8244-89a77743573c.webp" alt=""><br>ウエーブクルーズ13のミッドソールには<strong><u>クッション性と反発性に富んだ高機能素材ap+が採用</u></strong>されています。硬度の高いミッドソールを用いたことで従来モデルに比べて蹴り出しに必要な力をより得られるようになりました。<br>また、中足部から踵部にかけて波型に立体成形されたミッドソール(MIZUNO WAVE)を搭載したことで、薄底ながら高いクッション性を確保しました。<br></p><h3 id="hd47f618689">グリップ性の増したアウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/a8b082d9410a4774b336f54d845b5fdd/6e5a57b6-fa87-431e-bb7b-736d2cae46ba.webp" alt=""><br>ハイスピードが求められるロードレースやトラック競技ではシューズのグリップ性は重要な要素です。ウエーブクルーズ13では前作より目の細かいG3ソールを採用したことで地面を確実に掴むグリップ力を強化しました。</p>

シューズにまず求められる機能であるクッション性と安定性。本来相反するといわれる、この二つの機能を両立させることは難しいことだとされてきました。クッション性を高めるためにミッドソールを柔らかくすると安定性が失われ、逆に硬くするとクッション性が損なわれます。ミズノはこの難題に取り組み、一枚の波を挟むという発想から“MIZUNO WAVE”を開発。その両立に成功しました。
着地から蹴り出しまで、スムーズな足運びを可能にする独自のソール設計。またap+と同等の反発性を持ちながら、約10%軽量化したミッドソール素材。跳ねるような躍動感はそのままに軽やかさをプラスしました。

ウエーブクルーズ 13

<h3 id="hee8c32555a">ロードレースに対応する軽量レーシングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/b0396c96698f40d8b3b19e7132b3298d/bdfb8496-3cf0-4805-84a6-c2adf8c46b7a.webp" alt=""><br>ウエーブクルーズ ジャパンは洗練された走りを届けるこだわり抜かれた、日本製TOPモデルです。その大きな特徴は高いフィット感と軽量性。解剖学的な視点から人間の足の複雑な立体構造を再現したアナトリミカルラストが高いフィッティングを実現しています。<br>中足部に高強度のナイロン素材を駅伝レース特有の急激なスピード変化にもブレずに瞬時に対応できるシューズになっています。駅伝はもちろん、10〜30kmのロードレースまで対応できるモデルです。<br></p><h3 id="ha9a0dd989f">軽量でフィット感の高いソール構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/d2c22490dcd8498e89373e44f12d680f/8e79d8dd-1169-4b3d-a0c3-975d5ad97668.webp" alt=""><br>ミッドソールはキックした力を効率よく路面に伝える軽量・高反発・高耐久性なミッドソール素材「AP+」を採用しています。アウトソールの前足部には軽量でグリップ力の高い「G3ソール」、かかと部分には耐久性と摩擦に強い「X10」を採用し地面を確実に掴みスムーズな足運びを実現します。<br>また、従来のフィッティングの常識を変える「素足感覚」を実現するために開発された新ラスト「アナトミカルラスト」を採用したことで、包まれるようなナチュラルフィッティングを実現しました。<br>ミッドソールの反発を得て走るというよりも自力を最大限発揮できるソール構造になっているといえます。<br></p><h3 id="hc5653530b3">ウエーブクルーズとの違い</h3><p>ウエーブクルーズとの大きな違いとして、アッパーの違いが挙げられます。ウエーブクルーズ ジャパンでは軽量で伸びにくく、吸汗速乾性に優れた新メッシュ素材「セーレンメッシュ」が採用されており、<strong><u>足あたりが柔らかくフィット感が高い</u></strong>です。<br>また、足幅はどちらのシューズも2E相当ですが、ウエーブクルーズに比べやや細くなっています。</p>

ウエーブクルーズ ジャパンは洗練された走りを届けるこだわり抜かれた、日本製TOPモデルです。その大きな特徴は高いフィット感と軽量性。解剖学的な視点から人間の足の複雑な立体構造を再現したアナトリミカルラストが高いフィッティングを実現しています。ミッドソールはキックした力を効率よく路面に伝える軽量・高反発・高耐久性なミッドソール素材「AP+」を採用しています。アウトソールの前足部には軽量でグリップ力の高い「G3ソール」、かかと部分には耐久性と摩擦に強い「X10」を採用し地面を確実に掴みスムーズな足運びを実現します。

ウエーブクルーズ JAPAN

<h3 id="h2c4308ff15">クッショニングと安定性の両立を兼ね合わせたサブ3.5を目指すランナーにおすすめの一足</h3><p>ウエーブシリーズは、シューズに求められるクッショニングと安定性の両立をミズノウエーブを搭載することで実現しました。<br>ウエーブアミュレット8は、ウエーブシリーズの中でもサポート力が強く安定性を重視したタイプで、従来よりも<strong><u>かかとの波形プレートを内側を高く外側を低く設計することでよりレース後半まで脚力を残す高い安定性を実現</u></strong>しています。重量も片足26.5cmで204gと軽量なため、サブ3.5を目指す中級者ランナーにおすすめです。<br>また、アーチが低くなっており、屈伸時に膝が内方向に入るランナーや偏平足の人でも安定した走りを提供するモデルとなっています。<br></p><h3 id="hc62b7f6188">クッショニングと軽量性・グリップの優れたトータルバランスのいいソール構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/524d3f60b98b4c569b31899f2606b0d5/53577c1d-1179-43ea-a46d-ab61c03d4b40.webp" alt=""><br>ミッドソールには、高いクッショニングと、劇的に軽量化を高めた<strong><u>次世代ミッドソールであるU４icと、ソールに１枚の波形のプレートを挟みこむミズノウエーブを搭載することで、優れたクッショニングと安定性の両立に成功</u></strong>しました。<br>アウトソールは、軽量でかつ摩耗の激しいヒール部分に従来に比べて耐摩耗性が約80％高まった高耐摩耗ラバーであるX!0を搭載しています。</p>

ウエーブシリーズは、シューズに求められるクッショニングと安定性の両立をミズノウエーブを搭載することで実現しました。
ウエーブアミュレット８は、ウエーブタイプの中のサポートに属しており、安定性重視で、アーチが低くなっており、屈伸時に膝が内方向に入るランナーや偏平足の人でも安定した走りを提供するモデルとなっています。
足とシューズの一体感を高めたアッパー構造は、走行時の足の動きや変形に対応するように最適な素材配置となっており、快適な走りを提供します。
ミッドソールには、高いクッショニングと、劇的に軽量化を高めた次世代ミッドソールであるU４icと、ソールに１枚の波形のプレートを挟みこむミズノウエーブを搭載することで、優れたクッショニングと安定性の両立に成功しました。
アウトソールは、軽量でかつ摩耗の激しいヒール部分に従来に比べて耐摩耗性が約80％高まった高耐摩耗ラバーであるX!0を搭載しています。

ウエーブアミュレット 8

<h3 id="h755f59d077">陸上スパイクのDNAを受け継ぐモデルがフィット感が向上してアップデート</h3><p>ウエーブデュエルGTZ 2はサブスリーランナーや駅伝トップランナー向けに開発されたレーシングシューズです。陸上短距離スパイクの開発技術を活かした新しいプレートをソール（靴底）部分に搭載し、軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。<br>ミッドソールには波形のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立させたウエーブプレートが搭載されており、スパイク特有の跳ね上げ形状で高反発から得られる加速感を実現しています。<br>アウトソールにはグリップ力の高い「G3ソール」がソール全面に採用され、軽量性、グリップ性、屈曲性を両立し、足のどの部分で着地しても力強い走りをサポートしてくれます。<br>インターバルトレーニングや駅伝レースでの使用はもちろん、短距離選手のトレーニングシューズとしてもおすすめの一足です。<br></p><h3 id="ha9e13ecbb4">ウエーブデュエル 2との違い</h3><p>同モデルでウエーブデュエル2も展開されていますが、こちらとの違いは<strong><u>クッション性の違い</u></strong>です。ウエーブデュエル2はクッション性が高められており、トレーニングモデルの位置付けで重量はGTZに比べると20gほど重くなっています。<br>より軽量で接地感覚を大切にしたいシューズを求めるランナーはウエーブデュエルGTZがおすすめです。<br></p><h3 id="hf3b0b8cea0">前作(ウエーブデュエル GTZ)との違い</h3><p>大きなアップデートとしては<strong><u>アッパーがニット素材に変更</u></strong>されたことです。前作のような硬さはなくなり包み込むような履きこごちになっています。シュータンもアッパーと一体化したことでよりフィット感を感じられるようになりました。</p>

ウエーブデュエルGTZ 2はサブスリーランナーや駅伝トップランナー向けに開発されたレーシングシューズです。陸上短距離スパイクの開発技術を活かした新しいプレートをソール（靴底）部分に搭載し、軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。ミッドソールには波形のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立させたウエーブプレートが搭載されており、スパイク特有の跳ね上げ形状で高反発から得られる加速感を実現しています。アウトソールにはグリップ力の高い「G3ソール」がソール全面に採用され、軽量性、グリップ性、屈曲性を両立し、足のどの部分で着地しても力強い走りをサポートしてくれます。インターバルトレーニングや駅伝レースでの使用はもちろん、短距離選手のトレーニングシューズとしてもおすすめの一足です。

MIZUNOの[軽量]のランニングシューズ一覧