HOKA ONE ONEはもともと山岳マラソン用のシューズを開発していたことから、岩のような足腰に対する衝撃が強い状況下でも使えるような抜群のクッション性を実現したランニングシューズを販売しているランニングシューズメーカーです。ゆえに、他の一般的なランニングシューズと比較してミッドソールが極めて分厚くなっています。これは軽量マキシマムクッションという軽量性と強力な反発性を追求したテクノロジーです。また、アクティブフットフレームが搭載されていることでランニングシューズ自体が足をしっかりと包み込み、ランニング中の足のブレを軽減し、安定した走りを実現することができます。オフロードのみならずタウンユースでも幅広く使うことができます。

HOKA ONE ONE

NIKEは創業者が大学生ランナーとそのコーチであったことから、幅広い様々なランナーのニーズに合わせた多くのランニングシューズを発売しています。Nikeのランニングシューズは大きく分類すると、Zoom、React、Freeに分類され、ランナー自身の希望に合わせてランニングシューズを選択することができます。Zoomは特にクッショニングシステムが他のモデルに比べて強化されていることから、膝や腰などに不安を抱えているランナーや、安定して跳ねるような走りを実現したいランナーの方などにおすすめのモデルです。Reactは軽量性に注目したモデルで、効率的にランニングを行いたいランナーにおすすめのランニングシューズです。Freeはソールが特徴的で柔軟に変化することから、裸足で走っているような感覚で走ることができます。

NIKE

adidasはメンズ、レディースともに幅広いラインナップを揃えていることから、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選ぶことができます。adidasのランニングシューズはほぼ全てのモデルのアウトソールにBOOSTフォームを使用していることから、優れた反発性とクッション性を誇っており、安定した軽い走りを実現することができます。また、他のランニングシューズのアウトソールに比べて、耐久性も優れていることから、新品時のクオリティーを長きにわたって保つことが可能です。フルマラソンを走るランナーに向けたモデルや練習用に使い艇ランナーに向けたモデルのみならず、趣味として街中を走るシティーラン向けのモデルも用意されています。

adidas

ミズノは日本人の足を研究し製品が開発されていることから、日本人にとって使いやすいランニングシューズを販売しています。ランニングの初心者であってもランニングシューズを選びやすいように、ニュートラルタイプ、サポートタイプの2タイプに大きく分類されています。ニュートラルタイプはクッション性が優れていることから、クッション性を重視して跳ねるようにして走りたい方や腰や膝に不安を抱えている方におすすめのラインナップです。サポートタイプは、ランニングの安定性を重視している方や扁平足に悩んでいる方におすすめのラインナップになっています。ほとんどの製品のミッドドールにミズノウェーブが採用されており、ランニング障害防止にもなります。

MIZUNO

asicsは業界屈指の総合スポーツ用品企業であり、国内のランニングシューズ市場においては高いシェアを持っています。もっとも、軽量性やクッション性にも優れていることから上級者の方も使うことができます。多くの製品でミッドソールにフライトフォームが使われているので、短距離の場合にはスピード感のある素早い走りを実現することができます。ランニングなどの長距離の場合には、フライトフォームの反発力によって跳ねるような軽い走りを行うことができるので安定して長時間走り続けることができます。また、ショップ限定のものや東京マラソンといったイベント限定のデザインなど、多種多様なデザインのランニングシューズがあるので、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選択することができます。

ASICS

Newbalanceは矯正靴を制作するメーカーとして誕生したことから、人間工学や運動生理学、解剖学的アプローチに基づいた靴のデザインが行われており、どのレベルのランナーであっても快適な走りを実現することができます。ランニングシューズのモデルは大きく分けて、HANZOシリーズ、FRESHFORMシリーズ、FUELCELLシリーズに分類されます。HANZOシリーズは日本人シューズ職人の主宰する団体とパートナーシップ契約を締結し、ランニングシューズが開発されていることから科学的知見に基づいたラインナップです。FRESHFORMシリーズはクッション性と安定性に注目したモデルであり、ランナーの足にフィットして快適に走ることができます。FUELCELLシリーズは力強くエネルギッシュに走りたいランナーの方におすすめのランニングシューズです。

Newbalance

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/fd425ede40a54807b61e9f4367d24c09/d3434-421-652879-0.jpg?w=600&amp;h=399" alt=""><br>アッパーにはエンジニアードメッシュを採用し通気性がよく快適な走りを提供します。<strong><u>踵部分はアキレス腱まで包み込むプルタブが搭載</u></strong>されており、ホールド力を高め、着脱しやすい構造が特徴です。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/3ea581fa63c64854b7473d69eee7fa9e/Hoka_One_One_Mach_4_10-800x600.jpg?w=600&amp;h=450" alt=""><br>ミッドソールに搭載されたPROFLYクッショニングは<span style="color:#494845">、クッション性を高めるために程よい弾力と厚さを持ったヒール部分と、推進力を高めるためにある程度の硬さを持たせた前足部分が、速く快適な走り心地を提供します。</span><br><span style="color:#494845">また、</span><strong style="color:#494845"><u>踵部分がせり出したスワローテール構造</u></strong><span style="color:#494845">になっており、着地時の衝撃を和らげより安定感のある走りを実現します。</span><br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/ed121c5dd0ef4b8aa28f414ba2f20956/hOKA-ONE-ONE-MACH-4-OUTSOLE-1.jpg?w=600&amp;h=394" alt=""><br>アウトソールには<strong><u>ラバライズドEVAを搭載</u></strong>し、着地<span style="color:#4d5156">時の衝撃を軽減しつつ反応性の高いクッションを提供するなど、ランナーにワンランク上のスピードと快適な走行感をもたらします。</span><br>また、メタロッカー化したソール構造がゆりかごのようにスムーズな足運びを可能にしています。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはやや小さめでフィット感もややタイトな印象です。ハーフサイズからワンサイズ小さめも含めて試着することをおすすめします。</p>

MACH 4は高い反発力を持つロード向けモデルです。アッパーにはエンジニアードメッシュを採用し通気性がよく快適な走りを提供します。踵部分はアキレス腱まで包み込むプルタブが搭載されており、ホールド力を高め、着脱しやすい構造が特徴です。ミッドソールに搭載されたPROFLYクッショニングは、クッション性を高めるために程よい弾力と厚さを持ったヒール部分と、推進力を高めるためにある程度の硬さを持たせた前足部分が、速く快適な走り心地を提供します。また、踵部分がせり出したスワローテール構造になっており、着地時の衝撃を和らげより安定感のある走りを実現します。アウトソールにはラバライズドEVAを搭載し、着地時の衝撃を軽減しつつ反応性の高いクッションを提供するなど、ランナーにワンランク上のスピードと快適な走行感をもたらします。また、メタロッカー化したソール構造がゆりかごのようにスムーズな足運びを可能にしています。

MACH 4

<h3 id="hafb558a097">マッハ 5のサイズ感・フィット感</h3><p>マッハ 5のアッパーは、平均よりもわずかに高い通気性を提供します。トウボックスやタン部分には、煙を通すような透明感のある薄手のファブリックを採用しており、適度な気温でのランニングにおいて足元を快適に保ち、長時間の使用でもオーバーヒートを防ぎます。</p><p>ヒールカウンターは適度な硬さを持ち、かかとをしっかりとホールドします。これにより、走行中のヒールの浮きやずれを防ぎ、安定したフィット感をもたらします。ニュートラルシューズとしての特性を保ちつつ、コーナーリング時にも安心して走り続けることができます。</p><h3 id="h6af437422b">マッハ 5の履き心地・クッション性</h3><p>マッハ 5のミッドソールは、ホカのクリフトンシリーズと比較しても際立つ「超臨界ミッドソール」を採用しています。この先進的な素材は非常に優れたエネルギーリターンを発揮し、ランナーに弾むような推進力をもたらします。日々のトレーニングからテンポアップ走まで、あらゆるペースでその恩恵を実感できます。</p><p>クッション性に関しては、ヒール部が特に充実しており、高いレベルの衝撃吸収性を提供します。かかと着地のランナーには、このふかふかで保護された感覚が特に心地よく感じられます。フォアフットは平均的な厚みですが、全体のバランスが取れており、硬い路面での長距離ランでも快適さを維持します。ヒールスタックは30.7mm、フォアフットスタックは25.0mmで、公称ドロップ5mmに近い設計です。ミッドソールの柔軟性も非常に高く、足の自然な動きを妨げず、ニュートラルシューズとして優れた安定性と快適な履き心地を両立しています。</p><p>アウトソールには、従来のラバーアウトソールに代わり「ラバーライズドフォーム」を採用しています。このユニークな構造により、優れたグリップ性能と軽量性を両立します。濡れた路面でも高いトラクションを発揮し、多くのホカモデルを上回る実績を持ちます。乾いた舗装路ではさらに自信に満ちたグリップ力を提供し、多方向へのグリップにも優れており、速いペースのワークアウトからイージーランまで、あらゆるシーンで安定した走り心地をサポートします。</p><h3 id="h7a358a5489">マッハ 5はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>マッハ 5は、スピードトレーニングからイージーラン、長距離トレーニングまで「何でもこなせる」汎用性の高いパフォーマンストレーナーです。クッション性、安定性、そして反発力のバランスが取れており、日々の様々なランニングシーンで活躍する信頼できるパートナーとなるでしょう。</p><p>このシューズは、優れた汎用性で、日常のランニングをより快適に、より効率的にサポートしたいランナーに適しています。特に、速いペースでのトレーニングからゆっくりとした回復走まで、一足で多様なニーズに対応したいランナーには最適な選択です。</p><h3 id="h27e2ef21fe">マッハ 5の重さ・軽さ</h3><p>マッハ 5は、わずか232g（メンズ27cm）という軽量性を誇ります。これは平均的なテンポトレーナーよりもさらに軽量な設計です。この軽さが、シューズが提供する弾むような乗り心地と相まって、ランナーに軽快でスピーディーなランニング体験をもたらします。パフォーマンス向上を目指すランナーにとって、この軽量性は大きなアドバンテージです。</p><h3 id="hf7d8f9d388">マッハ 5の良い点・気になる点</h3><p>マッハ 5の最大の良い点は、その優れた汎用性と軽量性です。232gという軽さに加え、超臨界ミッドソールによる弾むような推進力と高いクッション性が両立されており、スピードアップからロングランまで幅広いトレーニングに対応します。通気性の高いアッパーと安定したヒールホールドも、快適なランニングをサポートする要素です。</p><p>ラバーライズドフォームを採用したアウトソールは、優れたグリップ性能と軽量性を兼ね備え、濡れた路面でも高いトラクションを発揮します。この一足で日々のトレーニングの質を高めたいランナーにとって、マッハ 5はパフォーマンスと快適さを両立した魅力的な選択肢となります。</p>

ホカのマッハ 5。重量232g、ドロップ5 mm。ミッドソールには超臨界ミッドソールを採用。ランニング向けのモデル。

Mach 5

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/b073633eed0c49df8dc579c340b2de38/8c9a8351-2df0-4c8c-9a21-2656579822da.webp" alt=""><br>アッパーは、MATRYXと呼ばれるケブラーやポリアミド繊維を混紡した素材を採用しています。この素材によって重量を増やさずに、<strong><u>優れた強度と耐久性を実現</u></strong>しました。<br>足入れが柔らかく伸びが良いので、快適な走りを体験できます。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/c7adb57a41d04bf6aae9c5bbe4c2160f/2ec6b7cf-c001-411a-8aaa-27d828899b54.webp" alt=""><br>ミッドソールは、<strong><u>PROflyと呼ばれるボリュームのある柔らかいクッションを採用</u></strong>しています。さらに、滑らかに削ぎ落としたような形状の独自のメタロッカー構造で、着地から蹴り出しまでスムーズなローリングで走行を補助し、優れた推進力と反発性を実現します。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/0ebf9f44a2b3491e80d5de4eb778f9af/4a66584f-256d-4962-82fc-14918970d135.webp" alt=""><br>アウトソールにはクッション性と着地サポートを備えた単一密度のアウトソールを採用しています。靴の軽量化のためにミッドソールと一体化しているため、他のHOKA ONE ONEのシューズと比べると耐久性は劣ります。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはちょうどいい感じですが、ワイズが狭めなため試着時にはワンサイズ大きめのシューズも試着することをおすすめします。ワイズ(足囲)はD相当です。</p>

EVOシリーズは、アスリートのニーズに応えるべく最新技術を取り入れたシリーズです。
EVO REHIは、耐久性と速乾性に優れ、さらに軽量で足との一体感を感じられるような快適な履き心地を実現しました。
アッパーは、軽量MATRYXを搭載することで、重量を増やさずに、優れた強度と耐久性を実現しました。
ミッドソールは、ボリュームのある柔らかいクッションを採用しています。さらに、滑らかに削ぎ落としたような形状の独自のメタロッカー構造で、着地から蹴り出しまでスムーズなローリングで走行を補助し、優れた推進力と反発性を実現します。
アウトソールは、高反発クッショニングを採用し、着地をサポートする単一密度のラバーソールを採用し、最大限の軽量化をはかりました。

EVO REHI

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/37ba56c6ccfe469fad487a5f5cf52ac1/5157558b-edb8-4948-8cd4-6ee4946a4983.webp" alt=""><br>アッパーには軽量で通気性のよいエンジニアードメッシュを採用しています。シュータンや踵部のパットは薄めに作られており高い一体感を感じられるようになっています。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/7ab937edfd314c44ab685e206f5845d2/5226efaa-5f03-40bf-96bc-0b69d5198ac7.webp" alt=""><br>ミッドソールのPROliteはかかとのクッション性と前足部の反発性、靴下のようなフィット感で、独自のプロテクションとパフォーマンスを実現します。<br>一般的にレーシングシューズは前足部は薄めに作られており、ランナーの脚力で補完する構造になっていますが、TRACER 2では前足部のクッション性で、踵部分と同等なのが特徴的です。<br>アーチのサポートは強めで履いた瞬間に土踏まずをサポートしてくれる感覚を得ることができます。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/7e08e8d846884c1aa715d5f8374a6aa2/40e32f0c-0b90-40cc-9034-dd08a2739215.webp" alt=""><br>アウトソールは、フラットで傾斜が少なく前足部を中心にソールが厚い構造となっています。また、かかと部分を包み込むTPU オーバーレイを採用することにより、安定性と耐久性を高めています。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはちょうどいい感じですが、足幅の広めの方は試着時にワンサイズ大きめのシューズも試着することをおすすめします。<br>ワイズ(足囲)はD相当です。<br></p><h3 id="hc2ad590c01">前作(TRACER)との違い</h3><p>以下のような違いがあります。<br><strong><u>・アッパーがエンジニアードメッシュに変更され、通気性とフィット感が向上した</u></strong><br><strong><u>・つま先部分広くなり足をホールドしつつの足の動きを制限しない作りになった</u></strong><br><strong><u>・踵をしっかりとホールドするために襟を厚くし、着脱を容易にするヒールタブを追加した</u></strong><br>ことが挙げられます。</p>

TRACER 2は、軽く、反発性、躍動性に優れており、オリジナルモデルの特長はすべて残しながらも、他に類を見ない軽さとクッショニングを誇るロードシューズです。
アッパーには、ドップラー効果を用いた線模様の軽量メッシュアッパーを採用することで、前足部の柔軟性に優れた構造で、通気性がよく快適さを提供します。
ミッドソールは、靴下のようなフィット感のPRO²Liteミッドソールを搭載しており、前足部の反発性とかかとのクッショニングが優れており、独自のプロテクションとパフォーマンスで快適な走りを実現しました。
アウトソールは、フラットで傾斜が少なく前足部を中心にソールが厚い構造となっています。
また、かかと部分を包み込むTPU オーバーレイを採用することにより、安定性と耐久性を高めています。

HOKA ONE ONEのスピードランニングのランニングシューズ一覧