ALTRAは元アメリカ代表の長距離ランナーによって始められたランニングシューズメーカーで、ランナーの声を反映したランニングシューズを開発販売しています。ALTRAのランニングシューズの特徴はかかとの部分があらかじめ削り取られているゼロドロップが採用されていることです。それによって着地時の膝に対する衝撃が大幅に和らげられ、スポーツ障害の予防に繋がるのみならず、運動学的に正しい姿勢で走れるようになります。また、ラストのデザインにもこだわっており、足の指が自然な状態で広げられるような構造になっており、接地面積が拡大することにより、抜群の安定感を生み出すのみならず、着地時の衝撃を大幅に和らげることができます。

ALTRA

NIKEは創業者が大学生ランナーとそのコーチであったことから、幅広い様々なランナーのニーズに合わせた多くのランニングシューズを発売しています。Nikeのランニングシューズは大きく分類すると、Zoom、React、Freeに分類され、ランナー自身の希望に合わせてランニングシューズを選択することができます。Zoomは特にクッショニングシステムが他のモデルに比べて強化されていることから、膝や腰などに不安を抱えているランナーや、安定して跳ねるような走りを実現したいランナーの方などにおすすめのモデルです。Reactは軽量性に注目したモデルで、効率的にランニングを行いたいランナーにおすすめのランニングシューズです。Freeはソールが特徴的で柔軟に変化することから、裸足で走っているような感覚で走ることができます。

NIKE

adidasはメンズ、レディースともに幅広いラインナップを揃えていることから、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選ぶことができます。adidasのランニングシューズはほぼ全てのモデルのアウトソールにBOOSTフォームを使用していることから、優れた反発性とクッション性を誇っており、安定した軽い走りを実現することができます。また、他のランニングシューズのアウトソールに比べて、耐久性も優れていることから、新品時のクオリティーを長きにわたって保つことが可能です。フルマラソンを走るランナーに向けたモデルや練習用に使い艇ランナーに向けたモデルのみならず、趣味として街中を走るシティーラン向けのモデルも用意されています。

adidas

ミズノは日本人の足を研究し製品が開発されていることから、日本人にとって使いやすいランニングシューズを販売しています。ランニングの初心者であってもランニングシューズを選びやすいように、ニュートラルタイプ、サポートタイプの2タイプに大きく分類されています。ニュートラルタイプはクッション性が優れていることから、クッション性を重視して跳ねるようにして走りたい方や腰や膝に不安を抱えている方におすすめのラインナップです。サポートタイプは、ランニングの安定性を重視している方や扁平足に悩んでいる方におすすめのラインナップになっています。ほとんどの製品のミッドドールにミズノウェーブが採用されており、ランニング障害防止にもなります。

MIZUNO

asicsは業界屈指の総合スポーツ用品企業であり、国内のランニングシューズ市場においては高いシェアを持っています。もっとも、軽量性やクッション性にも優れていることから上級者の方も使うことができます。多くの製品でミッドソールにフライトフォームが使われているので、短距離の場合にはスピード感のある素早い走りを実現することができます。ランニングなどの長距離の場合には、フライトフォームの反発力によって跳ねるような軽い走りを行うことができるので安定して長時間走り続けることができます。また、ショップ限定のものや東京マラソンといったイベント限定のデザインなど、多種多様なデザインのランニングシューズがあるので、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選択することができます。

ASICS

HOKA ONE ONEはもともと山岳マラソン用のシューズを開発していたことから、岩のような足腰に対する衝撃が強い状況下でも使えるような抜群のクッション性を実現したランニングシューズを販売しているランニングシューズメーカーです。ゆえに、他の一般的なランニングシューズと比較してミッドソールが極めて分厚くなっています。これは軽量マキシマムクッションという軽量性と強力な反発性を追求したテクノロジーです。また、アクティブフットフレームが搭載されていることでランニングシューズ自体が足をしっかりと包み込み、ランニング中の足のブレを軽減し、安定した走りを実現することができます。オフロードのみならずタウンユースでも幅広く使うことができます。

HOKA ONE ONE

Newbalanceは矯正靴を制作するメーカーとして誕生したことから、人間工学や運動生理学、解剖学的アプローチに基づいた靴のデザインが行われており、どのレベルのランナーであっても快適な走りを実現することができます。ランニングシューズのモデルは大きく分けて、HANZOシリーズ、FRESHFORMシリーズ、FUELCELLシリーズに分類されます。HANZOシリーズは日本人シューズ職人の主宰する団体とパートナーシップ契約を締結し、ランニングシューズが開発されていることから科学的知見に基づいたラインナップです。FRESHFORMシリーズはクッション性と安定性に注目したモデルであり、ランナーの足にフィットして快適に走ることができます。FUELCELLシリーズは力強くエネルギッシュに走りたいランナーの方におすすめのランニングシューズです。

Newbalance

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/3582de78f9584ddbb74d0b025b0ad361/680ded3d-a39e-46fd-8ad7-f8245de885ec.webp" alt=""><br>アッパーは通気性に優れたメッシュ素材が採用されています。足が湿気で蒸れることなく、快適に走れるのみならず、軽量化にも成功しています。<br>つま先部分はワイドで、足指の動きを妨げない作りになっており、またラウンドした形状によって自然な足運びを実現します。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/effa9d08068a4881b08740647709ef05/5e31b3e3-9dda-49ca-83f3-b91b2d750740.webp" alt=""><br>ミッドソールはTPU素材のプロペルプレートを採用しており、着地時に生じる反発力が前へと進むす推進力に効率的に変換し、軽く跳ねるように進むことができます。また、ゼロドロップ（つま先と踵の高低差がゼロ）シューズであるため、足を本来の状態で維持することができ、負担をかけることなく走り続けることができます。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/407729da2c4a4e82bbe169cb8d6ff6a9/1f3d67c1-5c4f-45b1-aa62-4080ee89b678.webp" alt=""><br>アウトソールはソール全体にメインの柔らかくて反発のあるホワイトソールを配置し、その上に親指と人差し指の体重が抜ける部分と、最終的に着地すべき踵部分のみに硬いブラックソールを配置しています。アルトラならではのゼロドロップと、2種類のアウトソールの配置のおかげで、ミッドフットやフォアフットでの着地において、外足アーチから横アーチ、内足アーチへと正しい疲れ難い良い着地へと自然と導いてくれます。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはちょうどいい感じです。ワイズ(足囲)はメンズはD相当、ウィメンズはB相当ですが、つま先部分が広いので余裕のある履き心地に感じます。</p>

バニッシュ-Rはレース等の本番で採用することがおすすめのランニングシューズです。アッパーはメッシュ素材が採用されています。足が湿気で蒸れることなく、快適に走れるのみならず、軽量化にも成功しています。また、ミッドソールはプロペルプレートを採用しているため、着地時に生じる反発力が前へと進むす推進力に効率的に変換されるため、軽く跳ねるように進むことができます。また、ゼロドロップシューズであるため、足を本来の状態で維持することができ、負担をかけることなく走り続けることができます。アウトソールはあまり厚くないため、クッション性を追求することはできませんが、その反面、超軽量なのでレースにおいてはスピードを追求することができます。

バニッシュ R

<h3 id="hc41c79f359">ソルスティスのサイズ感・フィット感</h3><p>アルトラ ソルスティスは、アルトラの象徴的な「フットシェイプ」デザインを採用しています。このデザインは、足の指が自然に広がる広々としたつま先部分を提供し、一般的なランニングシューズに比べて窮屈さを感じさせません。長時間のランニングで足がむくみやすいランナーにとっても、足本来の動きを妨げずに快適さを維持します。</p><p>メッシュ素材のアッパーは、軽量でありながらも足全体を包み込むようなフィット感をもたらします。足指が自由に使えることで接地時の安定性が高まり、より自然でパワフルな蹴り出しをサポートします。初めてアルトラのシューズを履く方でも、この自然なフィット感はすぐに馴染むでしょう。</p><h3 id="haa9255df32">ソルスティスの履き心地・クッション性</h3><p>ソルスティスのアッパーには、軽量で通気性に優れたメッシュ素材が採用されており、ランニング中の足蒸れを軽減し、常に快適な履き心地を約束します。特に暖かな季節やペースアップ時でも、足元を涼しく保ち、パフォーマンスの維持に貢献します。</p><p>ミッドソールには汎用性の高いEVAフォームが使われており、優れたクッション性で着地時の衝撃を効果的に吸収し、ランナーの足への負担を軽減します。同時に、適度な反発力も兼ね備えているため、スムーズな重心移動と効率的な推進力を生み出します。アルトラ最大の特徴である0mmドロップ（ゼロドロップ）設計は、かかとからつま先までの高低差がないことを意味し、足本来の自然な姿勢と着地を促します。この「Balanced Cushioning™（バランスクッション）」コンセプトにより、中足部や前足部での着地が自然に身につきやすくなり、ランニングエコノミーの向上や足裏全体の筋力活用をサポートします。</p><h3 id="h8211c808ad">ソルスティスはどんなランナーにおすすめ？</h3><p>ソルスティスは、アルトラの「自然な走り」の哲学を体現しつつ、必要十分なクッション性と軽量性を両立したモデルです。26.5cmでわずか211gという軽さも相まって、デイリーランニングからテンポアップ走、さらにはレースまで、様々なシーンで活躍します。</p><p>ゼロドロップとフットシェイプの組み合わせは、足の指を広げて地面を掴む感覚を養い、本来の足の機能を最大限に引き出します。そのため、自然なランニングフォームを習得したいエントリーランナーや、既存のアルトラユーザー、そして長距離での疲労軽減や効率的な走りを求める経験豊富なランナーまで、幅広い層におすすめできる一足です。</p><h3 id="hfb6ea7cdc7">ソルスティスの重さ・軽さ</h3><p>アルトラ ソルスティスの最大の魅力の一つは、その圧倒的な軽さです。26.5cmのシューズでわずか211gという重量は、多くのランニングシューズの中でも特に軽量な部類に入ります。この軽さは、足の運びを軽快にし、ペースアップや長距離走行時の疲労軽減に直結します。</p><p>アッパーの軽量メッシュ素材や、アウトソールの戦略的なラバー配置など、シューズ全体で徹底した軽量化が図られています。これにより、ランナーは足元を気にすることなく、より自然で快適なランニング体験を享受できます。</p><h3 id="h06cbcf8edc">ソルスティスの耐久性・寿命</h3><p>ソルスティスのアウトソールは、軽量性、耐久性、そして路面への確かなグリップ力をバランス良く追求した設計が施されています。ロードでのパフォーマンスに特化したパターンと素材が採用されており、乾いた路面はもちろん、濡れた路面においても安定したトラクションを提供します。</p><p>摩耗しやすい部分には耐久性の高いラバーを配置し、それ以外の部分には軽量化を図るための素材を採用することで、シューズ全体の軽量性を保ちつつ、必要な部分でしっかりと地面を捉え、スムーズな走行を支えます。この配慮により、日常的なトレーニングでの使用にも耐えうる耐久性を確保しています。</p><h3 id="h7f23f0d357">ソルスティスの良い点・気になる点</h3><p>アルトラ ソルスティスの良い点は、26.5cmで211gという圧倒的な軽量性、足指が自然に広がる「フットシェイプ」による快適なフィット感、そして0mmドロップ設計がもたらす自然なランニング体験です。通気性に優れたメッシュアッパーとEVAミッドソールの組み合わせは、快適な履き心地と適切なクッション性・反発性を提供し、デイリーランからペースアップ走、レースまで幅広いシーンで活躍します。</p><p>一方で、気になる点としては、0mmドロップという特性が挙げられます。この設計は自然な走りを促しますが、これまでヒールドロップのあるシューズを履いていたランナーにとっては、アキレス腱やふくらはぎにいつもと異なる負荷を感じる可能性があります。ゼロドロップに慣れるまでには、徐々に走行距離を増やしていくなど、段階的な慣らし運転をおすすめします。</p>

SOLSTICE

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/16e89e833e7f41978ad36b25e557905a/b477f6c0-dc15-4064-9b0a-9b4c1edbcf9b.webp" alt=""><br>アッパーはエスカランテと同様、伸縮性のあるニットアッパーが採用されています。レーサーモデルのニットは硬めで伸縮性が抑えられており、足の横振れを防止し適度なフィット感を提供してくれます。また、ニットの目を荒くすることで通常モデルより通気性が向上しています。<br>アッパーは伸縮性が高く、つま先部分に余裕があるので、親指の付け根部分とシューズが干渉して痛みが出てしまう外反母趾のランナーにもおすすめです。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/e81d5adbf5454325b9b223b2be8d0231/a37364c9-0a63-4c79-8d04-69b240eae6bd.webp" alt=""><br>ミッドソールにはクッション性と反発性に優れたアルトラEGOを採用しています。また、インナーフレックスと呼ばれるグリッド状の溝がソール全体の柔軟性を高め、スムーズに足を移動させやすい作りになっています。<br>エスカランテと比べるとソールは硬めの印象を受けますが、その分地面からの反発を得られやすい作りになっています。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/e4b81ae083ba4d0db638144227b0ad54/2b255319-5a36-4226-9f27-7ef08d44de68.webp" alt=""><br>アウトソールはフットポッドと呼ばれる柔軟性のある構造で、また弾力性のある固めの素材を使っているため、着地時の衝撃を前へと進む推進力へと変換することができ、効率的で力強い走りを実現することができます。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはちょうどいい感じです。アッパーの伸びがほどよくあるのでワンサイズ小さめでもフィットします。</p>

エスカランテ・レーサーはレース等の本番で使用したいランナーの方におすすめのランニングシューズです。伸縮性のあるニット製のアッパーが使用されているので、レース中の激しい足の動きに追従するようにアッパーが変形します。まるでソックスを履いているかのような感覚になり、快適なランニングを行うことができます。また、アウトソールは弾力性のある固めの素材を使っているので、着地時の衝撃を前へと進む推進力へと変換することができ、効率的で力強い走りを実現することができます。また、アウトソールがゼロドロップになっているので、足が自然な状態を維持できるようになっています。それゆえ、裸足で走っているような感覚で、ストレスレスで走ることができます。

ALTRAのスピードランニングのランニングシューズ一覧