NIKEは創業者が大学生ランナーとそのコーチであったことから、幅広い様々なランナーのニーズに合わせた多くのランニングシューズを発売しています。Nikeのランニングシューズは大きく分類すると、Zoom、React、Freeに分類され、ランナー自身の希望に合わせてランニングシューズを選択することができます。Zoomは特にクッショニングシステムが他のモデルに比べて強化されていることから、膝や腰などに不安を抱えているランナーや、安定して跳ねるような走りを実現したいランナーの方などにおすすめのモデルです。Reactは軽量性に注目したモデルで、効率的にランニングを行いたいランナーにおすすめのランニングシューズです。Freeはソールが特徴的で柔軟に変化することから、裸足で走っているような感覚で走ることができます。

NIKE

adidasはメンズ、レディースともに幅広いラインナップを揃えていることから、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選ぶことができます。adidasのランニングシューズはほぼ全てのモデルのアウトソールにBOOSTフォームを使用していることから、優れた反発性とクッション性を誇っており、安定した軽い走りを実現することができます。また、他のランニングシューズのアウトソールに比べて、耐久性も優れていることから、新品時のクオリティーを長きにわたって保つことが可能です。フルマラソンを走るランナーに向けたモデルや練習用に使い艇ランナーに向けたモデルのみならず、趣味として街中を走るシティーラン向けのモデルも用意されています。

adidas

ミズノは日本人の足を研究し製品が開発されていることから、日本人にとって使いやすいランニングシューズを販売しています。ランニングの初心者であってもランニングシューズを選びやすいように、ニュートラルタイプ、サポートタイプの2タイプに大きく分類されています。ニュートラルタイプはクッション性が優れていることから、クッション性を重視して跳ねるようにして走りたい方や腰や膝に不安を抱えている方におすすめのラインナップです。サポートタイプは、ランニングの安定性を重視している方や扁平足に悩んでいる方におすすめのラインナップになっています。ほとんどの製品のミッドドールにミズノウェーブが採用されており、ランニング障害防止にもなります。

MIZUNO

asicsは業界屈指の総合スポーツ用品企業であり、国内のランニングシューズ市場においては高いシェアを持っています。もっとも、軽量性やクッション性にも優れていることから上級者の方も使うことができます。多くの製品でミッドソールにフライトフォームが使われているので、短距離の場合にはスピード感のある素早い走りを実現することができます。ランニングなどの長距離の場合には、フライトフォームの反発力によって跳ねるような軽い走りを行うことができるので安定して長時間走り続けることができます。また、ショップ限定のものや東京マラソンといったイベント限定のデザインなど、多種多様なデザインのランニングシューズがあるので、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選択することができます。

ASICS

HOKA ONE ONEはもともと山岳マラソン用のシューズを開発していたことから、岩のような足腰に対する衝撃が強い状況下でも使えるような抜群のクッション性を実現したランニングシューズを販売しているランニングシューズメーカーです。ゆえに、他の一般的なランニングシューズと比較してミッドソールが極めて分厚くなっています。これは軽量マキシマムクッションという軽量性と強力な反発性を追求したテクノロジーです。また、アクティブフットフレームが搭載されていることでランニングシューズ自体が足をしっかりと包み込み、ランニング中の足のブレを軽減し、安定した走りを実現することができます。オフロードのみならずタウンユースでも幅広く使うことができます。

HOKA ONE ONE

Newbalanceは矯正靴を制作するメーカーとして誕生したことから、人間工学や運動生理学、解剖学的アプローチに基づいた靴のデザインが行われており、どのレベルのランナーであっても快適な走りを実現することができます。ランニングシューズのモデルは大きく分けて、HANZOシリーズ、FRESHFORMシリーズ、FUELCELLシリーズに分類されます。HANZOシリーズは日本人シューズ職人の主宰する団体とパートナーシップ契約を締結し、ランニングシューズが開発されていることから科学的知見に基づいたラインナップです。FRESHFORMシリーズはクッション性と安定性に注目したモデルであり、ランナーの足にフィットして快適に走ることができます。FUELCELLシリーズは力強くエネルギッシュに走りたいランナーの方におすすめのランニングシューズです。

Newbalance

<h3 id="h355a45e243">アディゼロ タクミ セン 11のサイズ感・フィット感</h3><p>アッパーには、アディオス プロ 4で初登場した「ライトロック ウーブンメッシュ」が採用されています。この素材は高密度な構造が特徴で、足元にしっかりとしたフィット感と高い構造的サポートを提供します。特に、足元に高い構造とホールド感を求めるランナーに適した設計です。</p><p>「ライトロック ウーブンメッシュ」は、視認できる通気孔がほとんどないため、通気性は限定的です。多くのレースが比較的涼しいコンディションで行われることを考えると、通気性の低さが大きな問題とならない場合もありますが、足の熱さに悩むランナーは注意が必要です。通気性よりも「構造」と「耐久性」に重点を置いたアッパーは、アディダスの新しいアプローチを示しています。</p><h3 id="h42c8b987fd">アディゼロ タクミ セン 11の履き心地・クッション性</h3><p>ミッドソールには、アディダスの革新的なフォーム材「ライトストライク プロ」が採用されており、新しい配合によって前作よりもさらにエネルギッシュな走りを実現します。薄底ながらも高いスタックハイトのシューズに匹敵する優れた衝撃吸収性を備え、短距離からハーフマラソン、そして軽量なランナーであればフルマラソンにも対応できるポテンシャルを秘めています。</p><p>本モデルは、マックススタックなスーパーシューズが主流の市場において、あえて低スタックデザインを維持しています。かかと部は約30.6mm、前足部は約23.7mmという薄さにより、路面からのフィードバックが豊富で、より「生々しい」走り心地を提供します。ミッドソールに内蔵されたグラスファイバー製の「エナジーロッド」は、カーボンファイバー製プレートほど硬すぎず、適度な剛性を提供することで、多くのランナーにとって高い汎用性をもたらします。</p><p>アウトソールは「ライトトラクション」と「コンチネンタルラバー」の混合素材で、アディダスが誇る卓越したグリップ性能を継承しています。乾燥した路面でも濡れた路面でも、ロードでもトラックでもトップレベルのグリップ力を発揮します。アディオス プロ 4から直接受け継がれたデザインは、かかとから前足部にかけて広範囲にライトトラクションが施され、つま先の下の小さなコンチネンタルラバーポッドが蹴り出し時のグリップと推進力を強化し、機敏な走りをサポートします。</p><h3 id="he2322ccb5e">アディゼロ タクミ セン 11はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>アディゼロ タクミ セン 11は、ショートレースでの自己ベスト更新を目指すランナーや、トラックでのワークアウトで機敏な走りを求めるランナーに最適です。「ライトストライク プロ」フォームによる薄底ながらも高い衝撃吸収性により、短距離レースだけでなく、ハーフマラソン、軽量なランナーであればフルマラソンにも対応できます。</p><p>ミッドソールに内蔵されたグラスファイバー製の「エナジーロッド」は、適度な剛性を提供し、レースデイだけでなく日常のスピードワークアウトにも柔軟に対応できる汎用性の高さが魅力です。ドロップは7mmと、より自然な足運びを促す設計です。</p><p>本モデルはスピード特化型シューズとしての特性上、安定性は意図的に抑制されています。かかと部分の構造が非常に柔軟なため、安定性を最優先するランナーには物足りなく感じるかもしれません。しかし、そのコンパクトなミッドソールがもたらす「生々しく楽しい走り」は、機敏性を重視し、路面からのフィードバックを求めるランナーに深く響きます。</p><h3 id="h8291294ba1">アディゼロ タクミ セン 11の重さ・軽さ</h3><p>アディゼロ タクミ セン 11は、男性用で約184g、女性用で約144gという非常に軽量な設計が大きな魅力です。この圧倒的な軽さが、シューズの持つスピード優先のキャラクターを最大限に際立たせ、レースやスピードトレーニングにおいてランナーのパフォーマンスを向上させます。</p><h3 id="h9c6754e1d5">アディゼロ タクミ セン 11の耐久性・寿命</h3><p>アッパーには高密度な「ライトロック ウーブンメッシュ」が採用されており、通気性よりも「構造」と「耐久性」に重点を置いた素材です。この堅牢なアッパーは、優れた耐久性を提供し、シューズの寿命に貢献します。</p><p>アウトソールには、実績のある「ライトトラクション」と「コンチネンタルラバー」の混合素材が使用されています。アディオス プロ 4から直接受け継がれたこのアウトソールデザインは、かかとから前足部にかけて広範囲にカバーされており、様々な路面やコンディションでの使用に耐えうる耐久性を備えています。特にコンチネンタルラバーは高い耐摩耗性を持つため、シューズ全体の寿命を長く支えます。</p><h3 id="h7b912e050b">アディゼロ タクミ セン 11の良い点・気になる点</h3><p>**良い点**: 「ライトストライク プロ」によるエネルギッシュなクッション性と優れた衝撃吸収性は、薄底ながら幅広い距離に対応します。グラスファイバー製エナジーロッドがもたらす適度な剛性と汎用性は、レースから日常のスピードワークまでカバーします。男性用184gという圧倒的な軽さは、スピードパフォーマンスを最大限に引き出します。「ライトトラクション」と「コンチネンタルラバー」の混合素材による乾燥・ウェット路面両方でのトップレベルのグリップ力も大きな強みです。低スタックデザインが提供する「生々しい」路面フィードバックは、機敏な走りを求めるランナーにとって大きなメリットです。</p><p>**気になる点**: アッパーの「ライトロック ウーブンメッシュ」は通気性が限定的です。足の熱さに悩むランナーは、暑いコンディションでの使用で不快感を感じる可能性があります。また、スピード特化型の設計のため安定性は意図的に抑制されており、かかと部分の構造が非常に柔軟です。そのため、安定性を最優先するランナーには物足りなく感じる場合があります。</p>

アディダスのアディゼロ タクミ セン 11。重量184g、ドロップ7 mm。ミッドソールにはライトストライク プロを採用。アッパーにはライトロック ウーブンメッシュを使用。ランニング向けのモデル。

Adizero Takumi Sen 11

<h3 id="hda3e7167ba">ターサー RP 3のサイズ感・フィット感</h3><p>ターサー RP 3のアッパーは、極限まで軽量化を追求しながらも、レース中に求められる高いフィット感と快適性を提供します。薄く通気性に優れたメッシュ素材を採用しており、走行中の足の蒸れを効果的に軽減し、シューズ内を常に快適な状態に保ちます。</p><p>この軽量アッパーは、足との一体感を高め、まるで素足のような感覚で走れるように設計されています。スピードを出す場面でもブレの少ない安定したホールド感を発揮し、ランナーのパフォーマンスを最大限に引き出すフィット感を実感できます。</p><h3 id="h165cd32b13">ターサー RP 3の履き心地・クッション性</h3><p>ミッドソールにはアシックス独自の「FF ブラスト」が採用されており、優れた軽量性と高い反発弾性を両立しています。この素材が、着地時の快適なクッション性と、力強い推進力をランナーにもたらします。</p><p>ドロップは10mm（フォア12mm / ヒール22mm）に設定されており、適度な高低差が効率的な重心移動とスムーズな蹴り出しをサポートします。FF ブラストが生み出す強力な反発が、スピードトレーニングやレース後半の疲労軽減に貢献し、ランナーが最後まで攻め続ける力を与えます。</p><p>アウトソールは、ターサーシリーズの伝統を受け継ぐ高いグリップ力を備えています。特にスピード走行時の前足部の蹴り出しの良さや、コーナリングでの安定性を考慮したパターンが採用されており、濡れた路面や乾いた路面、トラックからロードまで、様々なコンディションでランナーが安心してパフォーマンスを発揮できます。</p><h3 id="ha3bd44ab9a">ターサー RP 3はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>ターサー RP 3は、サブ3やサブ4といった自己記録更新を目指すシリアスランナーのレースシューズとして最適な一足です。その卓越した軽量性と反発性、そして高いフィット感が、目標達成を力強く後押しします。</p><p>また、日々のスピードトレーニング用としても非常に有効です。高強度な練習で真価を発揮し、ランナーの走力向上をサポートします。アシックスの伝統あるレーシングシリーズ「ターサー」の名に恥じない、スピードとパフォーマンスを追求するランナーのために開発されたモデルです。</p><h3 id="hbdfc595929">ターサー RP 3の重さ・軽さ</h3><p>ターサー RP 3の最大の特長は、その驚異的な軽さにあります。26.5cmでわずか186gという重量は、数あるレーシングシューズの中でもトップクラスの軽量性を誇ります。この軽さが、ランナーの足への負担を大幅に軽減し、レース後半に感じる足の重さや疲労感を抑えることに大きく貢献します。</p><p>ミッドソールに採用されている軽量かつ反発性に優れた「FF ブラスト」が、この驚異的な軽さに大きく寄与しています。この軽さが、ランナーのスピードを妨げることなく、より効率的で軽快な走りを実現します。</p><h3 id="hb0fd19f7e4">ターサー RP 3の良い点・気になる点</h3><p>ターサー RP 3の最大の良い点は、何と言っても26.5cmで186gという圧倒的な軽量性です。これにより、長距離レースの後半でも足への負担が少なく、ランナーが最後までスピードを維持するのを助けます。</p><p>ミッドソールの「FF ブラスト」による優れた反発弾性とクッション性も魅力です。推進力を生み出しつつ、快適な履き心地を提供することで、ランナーの記録更新を力強くサポートします。また、足との一体感を高めるアッパーと、信頼性の高いアウトソールのグリップ力も、このシューズの高いパフォーマンスを支える重要な要素です。</p>

TARTHER RP 3

<h3 id="h4e0fdef4e0">アディゼロ RC 4のサイズ感・フィット感</h3><p>アディゼロ RC 4は、軽量で通気性に優れたメッシュ素材をアッパーに採用しています。このミニマルな構造が、足への負担を軽減しつつ、スピードトレーニングやレース中も快適な状態を維持します。熱がこもりにくい設計で、長時間にわたるランニングでも快適さを保ちます。</p><p>アディゼロシリーズ特有の、足に吸い付くようなしっかりとしたフィット感を提供します。素足感覚に近い履き心地が特徴で、ランナーのパフォーマンスを最大限に引き出すための安定感と解放感を両立させています。</p><h3 id="hf94289a6ad">アディゼロ RC 4の履き心地・クッション性</h3><p>ミッドソールには、アディダス独自の軽量クッションフォーム「ライトストライク」を搭載しています。ライトストライクは、優れたクッション性と高反発性を兼ね備え、一歩ごとに軽快な推進力を生み出します。</p><p>8mmのドロップは、多くのランナーにとって自然な足運びを促し、スムーズにスピードに乗せやすい設計です。日々のスピードトレーニングから本番のレースまで、幅広いシーンでランナーの走りを力強く支える、バランスの取れたライド感を提供します。</p><h3 id="h3be31e4311">アディゼロ RC 4はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>アディゼロ RC 4は、スピードを追求するランナーのために開発されました。レースでの自己ベスト更新を目指す方、ペース走、インターバルといったスピードアップを目的としたトレーニングに最適なパートナーです。</p><p>アディダスのアディゼロシリーズに連なる本モデルは、速く走るための技術と快適さを高次元で両立させています。軽量性と反発性を重視し、あらゆる場面でランナーのポテンシャルを引き出す設計です。</p><h3 id="h2e3a560f8b">アディゼロ RC 4の重さ・軽さ</h3><p>27cmで230gという重量は、アディゼロ RC 4が持つ圧倒的な軽量性を明確に示しています。シューズ全体の重量を抑えながらも、スピードランニングに必要な機能性を一切損なわないように設計されています。</p><p>この軽量性により、ランナーは足の負担を軽減し、レース終盤まで軽快なフットワークを維持することが可能です。スピードと効率性を追求する上で、シューズの軽さは大きな武器となります。</p><h3 id="h3c22657db2">アディゼロ RC 4の耐久性・寿命</h3><p>アディゼロ RC 4のアウトソールは、スピードを求めるランナーのために、優れたグリップ力と耐久性のバランスを追求しています。多様な路面状況に対応できるよう設計されたラバーアウトソールは、ドライでもウェットでも安定したトラクションを発揮し、安心して次のステップへと踏み出せます。</p><p>効率的なエネルギー伝達を促す配置により、地面からの反発を最大限に活かし、スムーズな体重移動をサポートします。トレーニングからレースまで、信頼できる耐久性でランナーの挑戦を支えます。</p><h3 id="h5ca8e7ebad">アディゼロ RC 4の良い点・気になる点</h3><p>アディゼロ RC 4の最大の魅力は、その軽量性と、ライトストライクミッドソールが提供する優れたクッション性と高反発性のバランスです。8mmドロップによる自然な足運びと、アッパーのメッシュ素材による通気性・フィット感は、スピードを求めるランナーにとって理想的な履き心地をもたらします。</p><p>アウトソールのグリップ力と耐久性も高く、多様な路面状況で安定した走行をサポートします。レースや本格的なスピードトレーニングにおいて、ランナーのパフォーマンスを最大限に引き出すための機能が凝縮された一足です。</p>

Adizero RC 4

<h3 id="he2486a1b2c">シリアスランナーに向けた最軽量・高反発シューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/657e4572f6734b80b5a50a2ec0631fad/75817543-d1a8-40cb-a7b7-88aaaa664765.webp" alt=""><br> 1分、1秒の短縮を目指すエリートランナーに向けて開発されたNB HANZO&nbsp;<br>&nbsp;S。SはSpecial Racerを表していて、ターゲットはフルマラソンで2時間30分以内を目指すランナーです。 <br>HANZOシリーズは、アメリカマーケットの主流のサイレント・ハンターの日本版であり忍者をイメージして開発されました。また、忍者の代名詞およびランニングスポットの皇居の半蔵門から付けられ、ロゴは忍者、各所にも刀や手裏剣などのイメージが組み込まれています。また、アウトソールの磨り減りが少なく、優れたグリップ力を発揮します。<br></p><h3 id="h18d2f2fc8a">性能のバランスとフィッティングに拘った構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/0ac59818370d430c8357ff140b97008d/42dd1097-8d6d-4f6a-96f7-6ef1d7a6027c.webp" alt=""><br>アッパーは、屈曲部にはメッシュを、爪先にはスウェード素材を使用しており、通気性とサポート力に優れ、日本人ランナーが好むような柔らかさを提供します。<br>ミッドソールには、軽量で反発性に優れた<strong><u>ワンピース構造のREVLITEミッドソール</u></strong>、アウトソールには、粘り気のある特殊配合ラバーが地面をつかみ、屈曲性にも優れ、その強力なグリップ力と反発性で力強い蹴り出しを実現するDYNARIDEを搭載しています。1層構造にしたことで重量バランスがよくなり自然な足運びをサポートできるだけでなく、ランナーの故障のリスクも軽減しました。<br>アッパーやミッドソールの性能はもちろん重要ですが、NB HANZOシリーズではフィッティングを最重視しており、0.1mm単位でのラストの調整が行われているので<strong><u>フィッティングの違和感はなく、足入れが特に良い</u></strong>のが特徴です。<br></p><h3 id="h7aa2097dde">前作(NB HANZO S)との違い</h3><p>前作のミッドソールは反発性に優れたラビッドリバウンドという素材と、軽量性に優れたレブライトの2層を組み合わせでしたが、このソールはナチュラルな履き心地が生まれないうえに、前後の重量バランスも悪いという課題がありました。本作からは<strong><u>レブライトの単一ミッドソールに変更</u></strong>され、この重量バランスが改善されました。<br>またマイクロフィットと呼ばれるラストを改良したことにより、甲周り、アーチ部のフィット性も前作よりも高まり、爪先部の巻き上げを調整したことで、指をしっかり使って乗れる、自然な足運びを実現できるようになりました。</p>

HANZO Sは、フルマラソンで２時間台を目指すエリートランナー向けモデルです。
アッパーは、屈曲部にはメッシュを、爪先にはスウェード素材を使用しており、通気性とサポート力に優れ、日本人ランナーが好むような柔らかさを提供します。
ミッドソールは、軽量で反発性に優れたワンピース構造のREVLITEミッドソールを搭載しています。
アウトソールは、粘り気のある特殊配合ラバーが地面をつかみ、屈曲性にも優れ、その強力なグリップ力と反発性で力強い蹴り出しを実現するDYNARIDEを搭載しています。

薄底の人気ランニングシューズ一覧