ALTRAは元アメリカ代表の長距離ランナーによって始められたランニングシューズメーカーで、ランナーの声を反映したランニングシューズを開発販売しています。ALTRAのランニングシューズの特徴はかかとの部分があらかじめ削り取られているゼロドロップが採用されていることです。それによって着地時の膝に対する衝撃が大幅に和らげられ、スポーツ障害の予防に繋がるのみならず、運動学的に正しい姿勢で走れるようになります。また、ラストのデザインにもこだわっており、足の指が自然な状態で広げられるような構造になっており、接地面積が拡大することにより、抜群の安定感を生み出すのみならず、着地時の衝撃を大幅に和らげることができます。

ALTRA

NIKEは創業者が大学生ランナーとそのコーチであったことから、幅広い様々なランナーのニーズに合わせた多くのランニングシューズを発売しています。Nikeのランニングシューズは大きく分類すると、Zoom、React、Freeに分類され、ランナー自身の希望に合わせてランニングシューズを選択することができます。Zoomは特にクッショニングシステムが他のモデルに比べて強化されていることから、膝や腰などに不安を抱えているランナーや、安定して跳ねるような走りを実現したいランナーの方などにおすすめのモデルです。Reactは軽量性に注目したモデルで、効率的にランニングを行いたいランナーにおすすめのランニングシューズです。Freeはソールが特徴的で柔軟に変化することから、裸足で走っているような感覚で走ることができます。

NIKE

adidasはメンズ、レディースともに幅広いラインナップを揃えていることから、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選ぶことができます。adidasのランニングシューズはほぼ全てのモデルのアウトソールにBOOSTフォームを使用していることから、優れた反発性とクッション性を誇っており、安定した軽い走りを実現することができます。また、他のランニングシューズのアウトソールに比べて、耐久性も優れていることから、新品時のクオリティーを長きにわたって保つことが可能です。フルマラソンを走るランナーに向けたモデルや練習用に使い艇ランナーに向けたモデルのみならず、趣味として街中を走るシティーラン向けのモデルも用意されています。

adidas

ミズノは日本人の足を研究し製品が開発されていることから、日本人にとって使いやすいランニングシューズを販売しています。ランニングの初心者であってもランニングシューズを選びやすいように、ニュートラルタイプ、サポートタイプの2タイプに大きく分類されています。ニュートラルタイプはクッション性が優れていることから、クッション性を重視して跳ねるようにして走りたい方や腰や膝に不安を抱えている方におすすめのラインナップです。サポートタイプは、ランニングの安定性を重視している方や扁平足に悩んでいる方におすすめのラインナップになっています。ほとんどの製品のミッドドールにミズノウェーブが採用されており、ランニング障害防止にもなります。

MIZUNO

asicsは業界屈指の総合スポーツ用品企業であり、国内のランニングシューズ市場においては高いシェアを持っています。もっとも、軽量性やクッション性にも優れていることから上級者の方も使うことができます。多くの製品でミッドソールにフライトフォームが使われているので、短距離の場合にはスピード感のある素早い走りを実現することができます。ランニングなどの長距離の場合には、フライトフォームの反発力によって跳ねるような軽い走りを行うことができるので安定して長時間走り続けることができます。また、ショップ限定のものや東京マラソンといったイベント限定のデザインなど、多種多様なデザインのランニングシューズがあるので、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選択することができます。

ASICS

HOKA ONE ONEはもともと山岳マラソン用のシューズを開発していたことから、岩のような足腰に対する衝撃が強い状況下でも使えるような抜群のクッション性を実現したランニングシューズを販売しているランニングシューズメーカーです。ゆえに、他の一般的なランニングシューズと比較してミッドソールが極めて分厚くなっています。これは軽量マキシマムクッションという軽量性と強力な反発性を追求したテクノロジーです。また、アクティブフットフレームが搭載されていることでランニングシューズ自体が足をしっかりと包み込み、ランニング中の足のブレを軽減し、安定した走りを実現することができます。オフロードのみならずタウンユースでも幅広く使うことができます。

HOKA ONE ONE

Newbalanceは矯正靴を制作するメーカーとして誕生したことから、人間工学や運動生理学、解剖学的アプローチに基づいた靴のデザインが行われており、どのレベルのランナーであっても快適な走りを実現することができます。ランニングシューズのモデルは大きく分けて、HANZOシリーズ、FRESHFORMシリーズ、FUELCELLシリーズに分類されます。HANZOシリーズは日本人シューズ職人の主宰する団体とパートナーシップ契約を締結し、ランニングシューズが開発されていることから科学的知見に基づいたラインナップです。FRESHFORMシリーズはクッション性と安定性に注目したモデルであり、ランナーの足にフィットして快適に走ることができます。FUELCELLシリーズは力強くエネルギッシュに走りたいランナーの方におすすめのランニングシューズです。

Newbalance

<h3 id="hc43b7b392a">エスカランテ 3のサイズ感・フィット感</h3><p>エスカランテ 3のアッパーには、足全体を優しく包み込む柔らかなニット素材が採用されています。このニットは優れた通気性を持ち、長時間のランニングでも足内環境を快適に保ちます。足を包み込む快適さと、自然な足の動きを妨げない設計が、エスカランテ 3のフィット感の大きな魅力です。</p><p>アルトラ独自の「フットシェイプ（FootShape）」デザインは、つま先部分にゆとりを持たせ、足指が自然に広がり、地面をしっかりと捉えることを可能にします。多くのランナーが「True to size（真のサイズ）」だと評価しており、購入時のサイズ選びの参考にできます。</p><h3 id="h50ec9f1c15">エスカランテ 3の履き心地・クッション性</h3><p>ミッドソールには、アルトラ独自のテクノロジーである「アルトラエゴ（Altra EGO）」が搭載されています。この素材は優れたクッション性と高反発性を両立させ、柔らかな着地感と効率的なエネルギーリターンを提供します。路面からの衝撃を効果的に和らげつつも、地面との繋がりをしっかりと感じられるのが特徴です。</p><p>エスカランテ 3は、アルトラの代名詞である0mmドロップ設計を採用しています。これは、かかととつま先の高低差がないフラットな設計で、より自然な体の姿勢とランニングフォームを促します。「バランスクッション（Balanced Cushioning）」のコンセプトに基づき、厚底でありながらも安定した接地感を提供し、快適な走行をサポートします。</p><h3 id="h39915a0e46">エスカランテ 3はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>エスカランテ 3は、自然なランニングフォームを追求したいランナーに最適な一足です。0mmドロップ設計は、体の軸を意識した走行を促し、より効率的なランニング体験を提供します。ゼロドロップシューズに初めて挑戦するランナーには、短距離から中距離でその恩恵を感じられます。</p><p>経験豊富なランナーであれば、スピードセッションからロングランまで、幅広い距離とペースでその真価を発揮します。また、つま先のゆとりが特徴の「フットシェイプ（FootShape）」デザインは、足指を自由に使える感覚を好み、地面をしっかり掴んで走りたいランナーにおすすめです。</p><h3 id="h0f98ffe033">エスカランテ 3の重さ・軽さ</h3><p>エスカランテ 3は263g（28.5cm）という軽量性を実現しています。この軽さが、ランニング中の軽快な足運びを可能にし、テンポアップや長距離走行でもランナーの負担を軽減します。</p><h3 id="he1de91facb">エスカランテ 3の耐久性・寿命</h3><p>アウトソールは、ロードランニングに最適な耐久性とグリップ力を追求して設計されています。アルトラのシューズに共通する「フットポッドテクノロジー（FootPod Technology）」が採用されており、足の骨格と腱の自然な動きに沿って配置されたパターンが、優れた柔軟性と地面への適応性を実現します。</p><p>これにより、様々な路面状況で安定したトラクションを提供し、スムーズな体重移動をサポートします。これらの設計は、アウトソールの耐久性を高め、シューズの寿命を延ばすことにも貢献します。</p><h3 id="hc3a989327f">エスカランテ 3の良い点・気になる点</h3><p>エスカランテ 3の最大の良い点は、自然なランニング体験を追求していることです。0mmドロップと「フットシェイプ（FootShape）」デザインにより、足本来の機能を引き出し、快適かつ効率的なフォームをサポートします。柔らかなニットアッパーによる包み込むようなフィット感と、アルトラエゴミッドソールの優れたクッション性と反発性のバランスは、あらゆるランニングシーンで高い満足度を提供します。</p><p>気になる点としては、0mmドロップのシューズに慣れていないランナーは、最初のうちは短距離から徐々に走行距離を伸ばす必要があります。足やふくらはぎへの負担を考慮し、段階的に慣れていくことで、エスカランテ 3の良さを最大限に引き出すことができます。</p>

ESCALANTE 3

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/fc7b71f2e20b439d824d9d76751b6b2f/31BA4295-197F-4EA3-906B-A813EF280994_1_105_c.jpg?w=598&amp;h=448" alt=""><br>アッパーは前作の<strong><u>ニットアッパーからエンジニアードメッシュに変更</u></strong>されており、<span style="color:#000000">ニットよりも軽量で通気性がよく長時間使用した際の快適さが向上します。また、シュータン部分の素材も強度の高い生地に変更になり足の甲の締め付けのストレスからも開放されます。</span><br>アッパーのつま先部分は幅広で足の指を自然な形に広げることができ快適な履き心地を提供するとともに、せり上がったロッカー形状になっているため、ゼロドロップの安定感はそのままに転がるような足運びを実現します。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/d09ae40ed37845599d55134dbbaca83d/IMG_8684-1024x804.jpg?w=600&amp;h=471" alt=""><br>ミッドソールには<span style="color:#000000">ソフトな感触とエネルギーリターンの相反するパフォーマンスを実現した</span>ALTRA EGOを採用し、ジョグからフルマラソンまで対応できるシューズとなっています。<br>シューズを裏返すと、かかとの内側と、拇指球のあたりと小指球のあたりの合計3箇所に硬い素材がおり、これらは<strong><u>「スタビリティポッド」と呼ばれる素材で、着地の安定感を高めてくれます</u></strong>。<br>さらに、シューズを踵部分から確認すると、足の内側から踵にかけてミッドソールが引き上げられている左右非対称のデザインとなっています。これによって<strong><u>足が過度に内転するオーバープロネーションを抑制</u></strong>してくれます。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/343cdf714155486fa6e49c3631970356/al0a4vqo031-alt1.jpg?w=598&amp;h=459" alt=""><br>アウトソールは<span style="color:#5f6368">フットポッドテクノロジー</span><span style="color:#4d5156">&nbsp;/&nbsp;</span><span style="color:#5f6368">FOOTPOD TECHNOLOGYと呼ばれる技術が導入されています。これは</span><span style="color:#4d5156">実際の足の骨や腱をマッピングしており、足が曲がったり動いたりするのを助け、自然な足運びをサポートしてくれます。</span><br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはやや大きめです。<br>ハーフサイズ〜ワンサイズ大きめも含めて試着することをおすすめします。<br></p><h3 id="he7f69193de">前作(パラダイム4.5)との違い</h3><p>以下のような違いがあります。<br><strong><u>・アッパーの素材がニットからエンジニアードメッシュに変更された</u></strong><br><strong><u>・シュータン部分の生地の強度が上がり、締め付けも楽になった</u></strong></p>

パラダイム5はランでもウォークでも抜群の安定感を提供してくれるシューズです。アッパーは前作のニットアッパーからエンジニアードメッシュに変更されており、ニットよりも軽量で通気性がよく長時間使用した際の快適さが向上します。アッパーのつま先部分は幅広で足の指を自然な形に広げることができ快適な履き心地を提供するとともに、せり上がったロッカー形状になっているため、ゼロドロップの安定感はそのままに転がるような足運びを実現します。ミッドソールにはソフトな感触とエネルギーリターンの相反するパフォーマンスを実現したALTRA EGOを採用し、ジョグからフルマラソンまで対応できるシューズとなっています。シューズを裏返すと、かかとの内側と、拇指球のあたりと小指球のあたりの合計3箇所に硬い素材がおり、これらは「スタビリティポッド」と呼ばれる素材で、着地の安定感を高めてくれます。

パラダイム 5.0

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/be833165b66a4fc0829de316cdcbe2ab/IMG_6361-1024x768.jpg?w=598&amp;h=448" alt=""><br>アッパーには通気性とフィット感の高いエンジニアードニットが採用されており、<span style="color:#000000">快適でホールド感のある履き心地を提供します。シュータンは各パーツに分けて立体成形されており、フィット感をより高めています。</span><br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/bb091cea146d446a96e826e8507202ad/IMG_1154-600x450.jpg?w=600&amp;h=450" alt=""><br><span style="color:#000000">前回と同じく、</span>絶妙な硬さと反発性を誇るQUANTIC&nbsp;MIDSOLEを搭載しています。<span style="color:#000000">今回の新作は約28g軽量化しており、</span>シューズを転がしてピッチ数を上げて走り続ける長距離などのウルトラランニングはもちろん、ハーフやフルマラソンにも対応します。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/044b6dd40c164cc2b6e0fe87ffb14f77/%E5%90%8D%E7%A7%B0%E6%9C%AA%E8%A8%AD%E5%AE%9A.png?w=600&amp;h=422" alt=""><br>アウトソールは前作同様、<span style="color:#4d5156">削れにくい全面ラバー貼りになっています。</span>一枚モノが張り付いてる訳ではなく、足指の中足骨に沿って、ぞれぞれ独立して指ごとに分かれているため、厚底の部類に入るモデルのはずなのに360度自由に力を入れるとフレックスして色々な方向に体重移動が可能になっています。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはALTRAの他のシューズと同等でちょうどよいです。<br><span style="color:#2b2b2b">薄い素材のニットアッパーは軽く足入れがよく、足との一体感も強く感じます。</span><br></p><h3 id="h361d305bf1">前作(トーリン 4)との違い</h3><p>以下のような違いがあります<br><strong><u>・ミッドソールとアウトソールに前作と同じ素材を使いつつも</u></strong><strong style="color:#000000"><u>約28g軽量化に成功した</u></strong><br><strong style="color:#000000"><u>・踵の作りが変わりフィット感が高まった</u></strong></p>

トーリン 4.5 プラッシュ

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/3582de78f9584ddbb74d0b025b0ad361/680ded3d-a39e-46fd-8ad7-f8245de885ec.webp" alt=""><br>アッパーは通気性に優れたメッシュ素材が採用されています。足が湿気で蒸れることなく、快適に走れるのみならず、軽量化にも成功しています。<br>つま先部分はワイドで、足指の動きを妨げない作りになっており、またラウンドした形状によって自然な足運びを実現します。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/effa9d08068a4881b08740647709ef05/5e31b3e3-9dda-49ca-83f3-b91b2d750740.webp" alt=""><br>ミッドソールはTPU素材のプロペルプレートを採用しており、着地時に生じる反発力が前へと進むす推進力に効率的に変換し、軽く跳ねるように進むことができます。また、ゼロドロップ（つま先と踵の高低差がゼロ）シューズであるため、足を本来の状態で維持することができ、負担をかけることなく走り続けることができます。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/407729da2c4a4e82bbe169cb8d6ff6a9/1f3d67c1-5c4f-45b1-aa62-4080ee89b678.webp" alt=""><br>アウトソールはソール全体にメインの柔らかくて反発のあるホワイトソールを配置し、その上に親指と人差し指の体重が抜ける部分と、最終的に着地すべき踵部分のみに硬いブラックソールを配置しています。アルトラならではのゼロドロップと、2種類のアウトソールの配置のおかげで、ミッドフットやフォアフットでの着地において、外足アーチから横アーチ、内足アーチへと正しい疲れ難い良い着地へと自然と導いてくれます。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはちょうどいい感じです。ワイズ(足囲)はメンズはD相当、ウィメンズはB相当ですが、つま先部分が広いので余裕のある履き心地に感じます。</p>

バニッシュ-Rはレース等の本番で採用することがおすすめのランニングシューズです。アッパーはメッシュ素材が採用されています。足が湿気で蒸れることなく、快適に走れるのみならず、軽量化にも成功しています。また、ミッドソールはプロペルプレートを採用しているため、着地時に生じる反発力が前へと進むす推進力に効率的に変換されるため、軽く跳ねるように進むことができます。また、ゼロドロップシューズであるため、足を本来の状態で維持することができ、負担をかけることなく走り続けることができます。アウトソールはあまり厚くないため、クッション性を追求することはできませんが、その反面、超軽量なのでレースにおいてはスピードを追求することができます。

ALTRAの人気ランニングシューズ一覧