ミズノは日本人の足を研究し製品が開発されていることから、日本人にとって使いやすいランニングシューズを販売しています。ランニングの初心者であってもランニングシューズを選びやすいように、ニュートラルタイプ、サポートタイプの2タイプに大きく分類されています。ニュートラルタイプはクッション性が優れていることから、クッション性を重視して跳ねるようにして走りたい方や腰や膝に不安を抱えている方におすすめのラインナップです。サポートタイプは、ランニングの安定性を重視している方や扁平足に悩んでいる方におすすめのラインナップになっています。ほとんどの製品のミッドドールにミズノウェーブが採用されており、ランニング障害防止にもなります。

MIZUNO

NIKEは創業者が大学生ランナーとそのコーチであったことから、幅広い様々なランナーのニーズに合わせた多くのランニングシューズを発売しています。Nikeのランニングシューズは大きく分類すると、Zoom、React、Freeに分類され、ランナー自身の希望に合わせてランニングシューズを選択することができます。Zoomは特にクッショニングシステムが他のモデルに比べて強化されていることから、膝や腰などに不安を抱えているランナーや、安定して跳ねるような走りを実現したいランナーの方などにおすすめのモデルです。Reactは軽量性に注目したモデルで、効率的にランニングを行いたいランナーにおすすめのランニングシューズです。Freeはソールが特徴的で柔軟に変化することから、裸足で走っているような感覚で走ることができます。

NIKE

adidasはメンズ、レディースともに幅広いラインナップを揃えていることから、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選ぶことができます。adidasのランニングシューズはほぼ全てのモデルのアウトソールにBOOSTフォームを使用していることから、優れた反発性とクッション性を誇っており、安定した軽い走りを実現することができます。また、他のランニングシューズのアウトソールに比べて、耐久性も優れていることから、新品時のクオリティーを長きにわたって保つことが可能です。フルマラソンを走るランナーに向けたモデルや練習用に使い艇ランナーに向けたモデルのみならず、趣味として街中を走るシティーラン向けのモデルも用意されています。

adidas

asicsは業界屈指の総合スポーツ用品企業であり、国内のランニングシューズ市場においては高いシェアを持っています。もっとも、軽量性やクッション性にも優れていることから上級者の方も使うことができます。多くの製品でミッドソールにフライトフォームが使われているので、短距離の場合にはスピード感のある素早い走りを実現することができます。ランニングなどの長距離の場合には、フライトフォームの反発力によって跳ねるような軽い走りを行うことができるので安定して長時間走り続けることができます。また、ショップ限定のものや東京マラソンといったイベント限定のデザインなど、多種多様なデザインのランニングシューズがあるので、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選択することができます。

ASICS

HOKA ONE ONEはもともと山岳マラソン用のシューズを開発していたことから、岩のような足腰に対する衝撃が強い状況下でも使えるような抜群のクッション性を実現したランニングシューズを販売しているランニングシューズメーカーです。ゆえに、他の一般的なランニングシューズと比較してミッドソールが極めて分厚くなっています。これは軽量マキシマムクッションという軽量性と強力な反発性を追求したテクノロジーです。また、アクティブフットフレームが搭載されていることでランニングシューズ自体が足をしっかりと包み込み、ランニング中の足のブレを軽減し、安定した走りを実現することができます。オフロードのみならずタウンユースでも幅広く使うことができます。

HOKA ONE ONE

Newbalanceは矯正靴を制作するメーカーとして誕生したことから、人間工学や運動生理学、解剖学的アプローチに基づいた靴のデザインが行われており、どのレベルのランナーであっても快適な走りを実現することができます。ランニングシューズのモデルは大きく分けて、HANZOシリーズ、FRESHFORMシリーズ、FUELCELLシリーズに分類されます。HANZOシリーズは日本人シューズ職人の主宰する団体とパートナーシップ契約を締結し、ランニングシューズが開発されていることから科学的知見に基づいたラインナップです。FRESHFORMシリーズはクッション性と安定性に注目したモデルであり、ランナーの足にフィットして快適に走ることができます。FUELCELLシリーズは力強くエネルギッシュに走りたいランナーの方におすすめのランニングシューズです。

Newbalance

<h3 id="h1e27997d82">WAVE REBELLION SONIC 2 のサイズ感・フィット感</h3><p>WAVE REBELLION SONIC 2のアッパーには、通気性と軽量性に優れたエアメッシュ素材が採用されています。このメッシュが足全体を優しく包み込み、長距離ランニングやスピードトレーニング中も蒸れにくく、非常に快適な履き心地を提供します。足とシューズの一体感を高める設計で、ブレの少ない安定した走りを実現します。</p><p>軽量なエアメッシュは、シューズ全体の重量を抑えることにも貢献し、足への負担を軽減します。高速走行時にもしっかりと足にフィットし、ランナーが軽快なフットワークを維持できるようサポートします。</p><h3 id="ha1056864b1">WAVE REBELLION SONIC 2 の履き心地・クッション性</h3><p>ミッドソールには、ミズノ独自の高反発素材「MIZUNO ENERZY（ミズノエナジー）」が搭載されています。この素材は、優れたクッション性と高いエネルギーリターンを両立させ、一歩一歩に力強い推進力を生み出します。地面からの衝撃を効果的に吸収しながら、跳ねるような反発感で次の一歩へと繋がります。</p><p>ドロップは8mm（フォア24mm / ヒール32mm）と設定されており、安定感と自然な足運びのバランスが絶妙です。この適度な厚みとドロップが、ランナーの重心移動をスムーズにサポートし、無理なく前へと進む感覚をもたらします。長距離からスピードアップまで、様々なシーンでランナーのパフォーマンスを引き出すミッドソール設計です。</p><h3 id="h3c122d54e6">WAVE REBELLION SONIC 2 はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>WAVE REBELLION SONIC 2は、スピードと軽快さを追求するランナーに最適なモデルです。27cmで240gという軽量設計と、MIZUNO ENERZYのパワフルな反発性が融合し、日々のトレーニングから記録更新を目指すレースまで、幅広いニーズに応えます。</p><p>快適性、反発性、軽量性のバランスが取れており、ランニングをより楽しく、より速くしたいと願うすべてのランナーにとって、信頼できるパートナーとなるでしょう。ミズノが長年培ってきた技術と革新的な素材の融合が、新しい走行体験を提供します。</p><h3 id="h929e5bfbd3">WAVE REBELLION SONIC 2 の重さ・軽さ</h3><p>このシューズの特筆すべき点は、27cmで240gという圧倒的な軽量性です。ミズノ独自の高反発素材MIZUNO ENERZYをミッドソールに搭載しながらも、この軽さを実現しているのは非常に革新的です。この軽さが、ランナーの足を軽やかに保ち、長距離や速いペースでの走行時における疲労を軽減します。</p><p>シューズ全体の重量を抑えることで、足運びはよりスムーズになり、ランナーは自身のペースを維持しやすくなります。この軽さは、レースシューズとしてはもちろん、日常のスピードトレーニング用としても高い汎用性を持たせています。</p><h3 id="h90ca4b0f83">WAVE REBELLION SONIC 2 の耐久性・寿命</h3><p>WAVE REBELLION SONIC 2のアウトソールは、ロードでの高いパフォーマンスと優れた耐久性を追求して設計されています。アスファルトや舗装路での安定したフットワークを約束する高いグリップ力に加え、雨天時や濡れた路面でも安心してランニングを楽しめる高いトラクションを発揮します。</p><p>ミズノの培ってきたアウトソール技術により、高い耐摩耗性も実現しており、トレーニングからレースまで、様々なシーンで長く愛用できます。地面をしっかりと掴み、効率的な蹴り出しをサポートすることで、ランナーのペースアップを後押ししながら、高い耐久性でシューズの寿命を延ばします。</p><h3 id="h9b6574f2a3">WAVE REBELLION SONIC 2 の良い点・気になる点</h3><p>WAVE REBELLION SONIC 2の最も優れた点は、ミズノエナジーによる優れたクッション性と高反発性の両立です。これにより、疲労を軽減しながら力強い推進力を得られます。また、27cmで240gという驚異的な軽量性は、日々のトレーニングからレースまで、あらゆるランニングシーンでの軽快なフットワークを約束します。</p><p>通気性に優れたエアメッシュアッパーは、快適なフィット感と蒸れにくさを提供し、長時間の走行でも快適性を維持します。さらに、ドロップ8mmのミッドソール設計は、自然な足運びと安定性を兼ね備え、多くのランナーにとって走りやすいバランスを提供します。アウトソールの高いグリップ力と耐久性も、このシューズを長く愛用できる理由の一つです。</p>

ウエーブリベリオンソニック 2

<h3 id="h079cf8a226">WAVE DUEL 3のサイズ感・フィット感</h3><p>WAVE DUEL 3のアッパーは、極限の軽量化と高速走行時のフィット感を追求して設計されています。具体的な素材名は公表されていませんが、通気性に優れたエンジニアードメッシュ素材などが使用されており、足を快適に保ちながらもブレの少ないホールド感を提供します。</p><p>長時間のレースやスピードトレーニングにおいても、足とシューズの一体感を高め、余分なストレスを軽減することで、ランナーの集中力を維持し、パフォーマンスを最大限に引き出すための工夫が凝らされています。軽量であることはもちろん、しなやかさと必要な部分のサポート性を両立させています。</p><h3 id="hae62713721">WAVE DUEL 3の履き心地・クッション性</h3><p>WAVE DUEL 3のミッドソールは、ミズノの最先端技術が融合した推進力重視の設計が特徴です。ミッドソールには、ミズノ独自のテクノロジーである「ミズノウエーブ」プレートが搭載されており、ランナーが地面を蹴り出す力を効率的に推進力へと変換し、安定した走りをサポートします。このプレートは軽量性を保ちながらも、優れた反発性とクッション性を両立します。</p><p>さらに、ミッドソールの主要な素材として「ミズノエナジーライト」が採用されています。これはミズノの素材の中で最も軽量かつ高反発性を誇り、着地時のエネルギーロスを抑え、強力な反発で次の一歩へとランナーを導きます。また、「U4icX（ユーフォリックエックス）」は柔らかさと優れた反発弾性を兼ね備え、ミズノエナジーライトの性能を補完しながら、シューズ全体の快適性と軽量性を高めます。これらの素材の組み合わせが、自己記録更新を目指すランナーの強力な武器となります。</p><p>ドロップ8mmという設定は、適度な高低差により、ランナーの自然なフォームをサポートし、ミッドフットからフォアフットでの効率的な着地と蹴り出しを促します。これにより、スムーズな重心移動とパワフルな蹴り出しを実現し、高速走行を可能にします。</p><h3 id="haf06cfd42d">WAVE DUEL 3はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>WAVE DUEL 3は、自己記録更新を目指すシリアスランナーに最適な一足です。そのわずか175g（27cm）という極めて軽量な設計は、ランナーが感じる足への負担を最小限に抑えながら、圧倒的なスピードと軽快さを提供します。</p><p>ロードレースからトラックのスピードトレーニングまで、幅広いシーンでその真価を発揮します。速さを追求するエリートランナーや、レースでのパフォーマンスを最大限に引き出したいランナーにとって、WAVE DUEL 3は強力な味方となるでしょう。</p><h3 id="hd5bed96c45">WAVE DUEL 3の重さ・軽さ</h3><p>WAVE DUEL 3の最大の特徴は、その驚異的な軽さにあります。27cmでわずか175gという重量は、数あるレーシングシューズの中でもトップクラスの軽さです。この軽量性は、ランナーが感じる足への負担を最小限に抑え、足が前に出る軽快な感覚を終始維持します。</p><p>レース終盤までパフォーマンスを維持するためには、シューズの軽量性が非常に重要な要素となります。WAVE DUEL 3は、この軽量性を極限まで追求することで、ランナーが最後のスパートまで最高の走りを持続できるようサポートします。</p><h3 id="h14c0d9cdad">WAVE DUEL 3の耐久性・寿命</h3><p>WAVE DUEL 3は、175g（27cm）という驚異的な軽量性を誇るレーシングシューズであるため、グリップ性能と軽量化のバランスに徹底的にこだわった設計が施されています。アウトソールに関する具体的な素材名は明示されていませんが、ミズノのレーシングモデルでは、優れたグリップ力を発揮する特殊なラバー素材や、路面との接地を効率化する独特のパターンが採用されます。</p><p>特にスピードアップが必要な前足部やカーブでの安定性を高めるために、効果的な位置に耐久性とグリップ力のある素材が配置されています。これにより、ドライ路面はもちろん、多少のウェットコンディションでもランナーが安心して高速走行を続けられるよう、確かな路面捕捉能力を提供します。しかし、極限の軽量性とスピードを追求しているため、一般的なトレーニングシューズと比較すると、耐久性は控えめであると想定されます。本番レースや重要なスピード練習での使用をおすすめします。</p><h3 id="h8936e25f7f">WAVE DUEL 3の良い点・気になる点</h3><p>WAVE DUEL 3の最大の良い点は、何と言ってもその圧倒的な軽量性です。27cmで175gという軽さは、足の負担を最小限に抑え、レース終盤まで軽快な走りを維持することを可能にします。また、「ミズノエナジーライト」と「ミズノウエーブ」プレートを組み合わせたミッドソールは、強力な推進力と安定した走りを両立させ、自己記録更新に貢献します。</p><p>一方で気になる点としては、極限の軽量化とスピードを追求しているため、クッション性は一般的なトレーニングシューズや厚底レーシングモデルと比較すると控えめであることです。また、アウトソールは優れたグリップ力を持つものの、耐久性は日々のトレーニング用シューズよりも短い可能性があります。WAVE DUEL 3は、その性能を最大限に引き出すために、特にレースやポイント練習での着用を推奨します。</p>

ウエーブデュエル 3

<h3 id="h715fa46468">WAVE REBELLIONのサイズ感・フィット感</h3><p>ウエーブリベリオンのアッパーには、薄く密に編み込まれたエンジニアードメッシュが採用されています。全体としての通気性は標準的なレベルですが、シューズの内側、特にアーチ部分には通気性の高いセクションが設けられています。これは足のアーチ部に水ぶくれができやすいランナーにとって、快適性を高める嬉しい特徴です。</p><p>しかし、アッパーは換気孔を持たない構造のため、真夏の過酷な環境下での通気性には課題が残ります。薄手のメッシュ素材が選択されていますが、より高い通気性を求めるランナーは考慮が必要です。また、硬めに設計されたヒールカウンターがかかとをしっかりとホールドし、ヒールストライカーの安定した走りを支えます。</p><h3 id="h46afa2e520">WAVE REBELLIONの履き心地・クッション性</h3><p>ミッドソールには、ミズノ独自の高反発素材「ミズノ エナジー ライト」が惜しみなく搭載されています。ヒール部には約36.4mm、フォアフット部には約28.7mmという十分な厚みのフォームが配置されており、軽量ながらも優れたクッション性を提供します。長距離ランやヒールストライカーのランナーも安心して走り続けられます。</p><p>このシューズのミッドソールは、適度な硬さを持つことで知られています。非常にソフトな履き心地というよりは、しっかりと路面を捉える反発性と安定感を特徴とし、ミズノらしいクラシックなランニング体験を追求します。公称8mmのドロップに対し、実測値は7.7mmと非常に高い精度を誇り、ミズノの技術力の高さを示します。</p><p>ただし、寒冷環境下ではミッドソールのミズノ エナジー ライトの硬度が大きく変化します。低温下でのランニングでは、通常時よりもフォームが硬く感じられるため、この点は留意してください。</p><h3 id="h39a2bbebbd">WAVE REBELLIONはどんなランナーにおすすめ？</h3><p>ウエーブリベリオンは、その軽量性からは想像できないほどの高い安定性を求めるランナーにおすすめです。ミッドソールに統合されたファイバーグラス製のウェーブプレートが優れたねじれ剛性を生み出し、着地から蹴り出しまでをスムーズにサポートします。長距離ランナーやヒールストライカーの安定した走りを支える設計です。</p><p>また、前足部の幅が平均的なランニングシューズよりも広めに設計されていることも、安定性向上に寄与します。これにより、ハイスピードでのコーナリングや様々な路面での安定感を高め、安心してスピードアップできる設計です。ロードだけでなく軽いダート路面でも高いグリップ力を発揮するマルチラグ構成のアウトソールは、様々な路面状況に対応できる汎用性の高さも持ちます。</p><h3 id="h9f167ae20a">WAVE REBELLIONの重さ・軽さ</h3><p>ウエーブリベリオンの重量は27cmで235gです。この数値は多くのランナーにとって十分に軽量な部類に入り、高い安定性とクッション性を備えながらも軽快な走りを実現します。軽量性と走行安定性のバランスが取れた一足です。</p><h3 id="h92cec8c4b8">WAVE REBELLIONの耐久性・寿命</h3><p>ウエーブリベリオンのアウトソールは、ロードだけでなく軽いダート路面でも高いグリップ力を発揮するマルチラグ構成が特徴です。特にシャープなターン時にも安定した接地感を提供し、様々な路面状況に対応できる汎用性の高さがあります。</p><p>アウトソールの厚さは約3.7mmと標準的ですが、使用状況によっては摩耗が比較的早く進みます。より長くシューズを愛用したいランナーは、この点を考慮に入れてください。</p><h3 id="hbfe3f27d67">WAVE REBELLIONの良い点・気になる点</h3><p>ウエーブリベリオンの良い点は、軽量性（235g）と高い安定性を両立している点です。ミズノ エナジー ライトによる優れたクッション性と反発性、ファイバーグラス製ウェーブプレートによるスムーズなライド感とねじれ剛性が特徴です。硬めのヒールカウンターと広い前足部は安定性を高め、マルチラグアウトソールは多様な路面に対応します。また、足のアーチ部分の通気性向上は、水ぶくれ対策にも有効です。</p><p>一方で気になる点は、真夏の過酷な環境下での通気性が課題となるアッパー構造です。換気孔を持たないため、特に高い通気性を求めるランナーは注意が必要です。また、寒冷環境下ではミッドソールのフォームが硬く感じられる可能性があります。アウトソールの厚さは標準的（約3.7mm）ですが、使用状況によっては摩耗が比較的早く進むため、耐久性についても考慮が必要です。</p>

ウエーブリベリオン

<h3 id="h3d6f979634">スピードトレーニングに使える部活生シューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/5b9f9c59ee9a43cd984c51ef3e724b80/a0cb83d0-2e36-45c9-b638-90be01758af1.webp" alt=""><br>ウエーブソニックは中学校・高校を中心とした運動部に所属する部活生に向けたトレーニング用のランニングシューズです。<br>部活生がダッシュなどの瞬発系トレーニングや長い距離を走る持久系トレーニングに対応するために、スピードが出しやすいソール（靴底）構造と安定性やクッション性が高い素材をソール部分に採用し、身体全体を使った走りをサポートします。<br></p><h3 id="h0c371ef8c7">スピードが出しやすくクッション性に優れたソール構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/66ac4b27ffec41d686efcf086a3af15a/66266211-205e-44b1-aac8-5017d4f50d4b.webp" alt=""><br>ミッドソールには前作同様、ソフトな接地感を実現するために「軟らかさ」を追い求めたミッドソール素材「U4icX」を採用しています。ドロップは4mmと低く、ミッドフットやフォアフットで着地しやすいため、スピードに乗りやすい構造になっています。<br>ジグザクの溝が入ったフラットソールは設置面が広く、摩擦に強いアウトソールラバー「X10」が使われているため安定性と耐久性が優れています。<br></p><h3 id="h73784f8923">前作(ウエーブソニック)との違い</h3><p>前作との違いとして<strong><u>ESSウエーブプレートと呼ばれるプレートがミッドソール内に搭載され、より反発性が向上</u></strong>しています。また、アッパーのメッシュの面積が前作よりも増えており、より高い通気性を感じることができます。</p>

ウエーブソニックは中学校・高校を中心とした運動部に所属する部活生に向けたトレーニング用のランニングシューズです。部活生がダッシュなどの瞬発系トレーニングや長い距離を走る持久系トレーニングに対応するために、スピードが出しやすいソール（靴底）構造と安定性やクッション性が高い素材をソール部分に採用し、身体全体を使った走りをサポートします。

ウエーブソニック 2

<h3 id="h755f59d077">陸上スパイクのDNAを受け継ぐモデルがフィット感が向上してアップデート</h3><p>ウエーブデュエルGTZ 2はサブスリーランナーや駅伝トップランナー向けに開発されたレーシングシューズです。陸上短距離スパイクの開発技術を活かした新しいプレートをソール（靴底）部分に搭載し、軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。<br>ミッドソールには波形のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立させたウエーブプレートが搭載されており、スパイク特有の跳ね上げ形状で高反発から得られる加速感を実現しています。<br>アウトソールにはグリップ力の高い「G3ソール」がソール全面に採用され、軽量性、グリップ性、屈曲性を両立し、足のどの部分で着地しても力強い走りをサポートしてくれます。<br>インターバルトレーニングや駅伝レースでの使用はもちろん、短距離選手のトレーニングシューズとしてもおすすめの一足です。<br></p><h3 id="ha9e13ecbb4">ウエーブデュエル 2との違い</h3><p>同モデルでウエーブデュエル2も展開されていますが、こちらとの違いは<strong><u>クッション性の違い</u></strong>です。ウエーブデュエル2はクッション性が高められており、トレーニングモデルの位置付けで重量はGTZに比べると20gほど重くなっています。<br>より軽量で接地感覚を大切にしたいシューズを求めるランナーはウエーブデュエルGTZがおすすめです。<br></p><h3 id="hf3b0b8cea0">前作(ウエーブデュエル GTZ)との違い</h3><p>大きなアップデートとしては<strong><u>アッパーがニット素材に変更</u></strong>されたことです。前作のような硬さはなくなり包み込むような履きこごちになっています。シュータンもアッパーと一体化したことでよりフィット感を感じられるようになりました。</p>

ウエーブデュエルGTZ 2はサブスリーランナーや駅伝トップランナー向けに開発されたレーシングシューズです。陸上短距離スパイクの開発技術を活かした新しいプレートをソール（靴底）部分に搭載し、軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。ミッドソールには波形のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立させたウエーブプレートが搭載されており、スパイク特有の跳ね上げ形状で高反発から得られる加速感を実現しています。アウトソールにはグリップ力の高い「G3ソール」がソール全面に採用され、軽量性、グリップ性、屈曲性を両立し、足のどの部分で着地しても力強い走りをサポートしてくれます。インターバルトレーニングや駅伝レースでの使用はもちろん、短距離選手のトレーニングシューズとしてもおすすめの一足です。

ウエーブデュエル GTZ 2

<h3 id="h791c2ac3a6">WAVE EMPEROR JAPAN 4のサイズ感・フィット感</h3><p>WAVE EMPEROR JAPAN 4は、その名が示す通り日本人ランナーの足型を深く研究し、開発されたレーシングシューズです。足を入れた瞬間に感じるのは、吸い付くようなフィット感と、無駄のないホールド性。特に「JAPAN」モデルは、熟練の職人技によって一つ一つ丁寧に作り上げられており、足とシューズが一体となるような感覚を提供します。</p><p>アッパー素材は不明ですが、レースでの高速走行をサポートするため、軽量かつ通気性に優れた素材を採用していると推測できます。指先からかかとまで、ランナーの足を的確に包み込み、高速走行時にもブレにくい安定したフィット感を実現します。タイトでありながらも窮屈さを感じさせない、絶妙なバランスが特徴です。</p><h3 id="h3ced028410">WAVE EMPEROR JAPAN 4の履き心地・クッション性</h3><p>ミッドソールにはミズノ独自の軽量高反発素材「ap+」が採用されています。この素材は、優れた反発弾性によって力強い蹴り出しをサポートし、ランナーのパフォーマンスを最大限に引き出します。WAVE EMPEROR JAPAN 4は、過剰なクッション性を排し、路面からの情報をダイレクトに感じ取れる設計です。</p><p>薄めのミッドソールと9mmのドロップ設計が、スピード感あふれる接地と軽快なフットワークを可能にします。長距離を走る上での最低限の保護と、高い反発性を両立させており、ランナーは自分の脚力で地面をしっかり掴み、推進力を得ることができます。沈み込みすぎないため、安定したピッチで走り続けられます。</p><h3 id="he1e33e1d19">WAVE EMPEROR JAPAN 4はどんなランナーにおすすめ？</h3><p>WAVE EMPEROR JAPAN 4は、自己ベスト更新を目指すスピード志向のランナーに最適です。175g(26cm)という驚異的な軽さと、ap+ミッドソールによるダイレクトな反発性は、駅伝やロードレースでタイムを狙う中級者から上級者ランナーに大きなアドバンテージをもたらします。</p><p>マラソンでのサブ3達成を目指すランナーや、スピード練習でのキレを求めるランナー、そしてレースで自分の脚力とシューズの性能を最大限に引き出したいランナーにおすすめします。初心者ランナーや、クッション性を重視するランナーには、より厚底で保護性の高いモデルが適しています。</p><h3 id="hb628bd38e5">WAVE EMPEROR JAPAN 4の重さ・軽さ</h3><p>WAVE EMPEROR JAPAN 4の最大の特徴の一つは、その圧倒的な軽さにあります。26cmでわずか175gという重量は、現代のランニングシューズの中でもトップクラスの軽量性です。この軽さが、レース終盤での脚の疲労を軽減し、ラストスパートの力を残しておくことに貢献します。</p><p>シューズ全体で徹底的な軽量化が図られており、アッパー、ミッドソール、アウトソールに至るまで、無駄を削ぎ落とした設計がされています。この軽さがランナーの負担を最小限に抑え、軽快なフットワークとスピードアップをサポートします。まさに「羽のように軽い」という表現がふさわしい一足です。</p><h3 id="h90f81d0fc7">WAVE EMPEROR JAPAN 4の耐久性・寿命</h3><p>WAVE EMPEROR JAPAN 4は、レース本番での最高のパフォーマンスを発揮するために設計されたレーシングシューズです。そのため、一般的なトレーニングシューズと比較すると、耐久性よりも軽量性や反発性が優先されています。アウトソールにはグリップ力と耐摩耗性を両立させる工夫が凝らされていますが、毎日のトレーニングで酷使するよりも、レースやポイント練習など、ここ一番での使用が推奨されます。</p><p>長期間にわたってその性能を維持するためには、使用頻度を考慮することが重要です。レースやタイムアタックなどの特別な場面で着用することで、シューズの寿命を延ばし、毎回最高の状態で臨むことができます。</p><h3 id="ha5dec2c4ea">WAVE EMPEROR JAPAN 4の良い点・気になる点</h3><p>WAVE EMPEROR JAPAN 4の良い点は、その圧倒的な軽量性（175g）とap+ミッドソールがもたらす優れた反発性です。足と一体になるような精緻なフィット感も、高速走行時の安心感につながります。日本人ランナーの足に合わせたこだわりの設計は、多くのランナーにとって大きな魅力となるでしょう。</p><p>一方で気になる点は、薄めのミッドソールによるクッション性の少なさです。これにより、長距離での脚への負担は、厚底シューズに比べて大きくなる可能性があります。また、ある程度の脚力やランニングフォームが求められるため、初心者ランナーには扱いが難しい場合があります。耐久性もトレーニングシューズには及ばないため、使用シーンを選ぶシューズと言えます。</p>

<h3 id="hb11fe6a0fb">エリートランナーのためのレーシングシューズ4作目</h3><p>ウエーブエンペラーは圧倒的に速く走りたいエリートランナーのためのレーシングシューズとして2015年に開発されたモデルで、ウエーブエンペラー4はその4作目となるシューズです。<br>ターゲットはサブ3前後のランナーや部活生で、「１秒でも速く」そんな想いが、シューズのタンの部分の「皇速」という文字に込められています。<br>ウエーブエンペラージャパンはウエーブエンペラーに比べてアッパーがソフトで日本製ならではの履き心地のよさが感じられます。<br></p><h3 id="h0e69e41116">薄底ソールに秘められたテクノロジー</h3><p>ミッドソールには軽量で高反発のap+、アウトソールにはG3ソールを搭載しフォアフットでの力強い走りをサポートします。中足部のシャンクは足が内転するのを防ぎ、高い安定感を実現します。</p>

ウエーブエンペラーは圧倒的に速く走りたいエリートランナーのためのレーシングシューズとして2015年に開発されたモデルで、ウエーブエンペラー4はその4作目となるシューズです。ターゲットはサブ3前後のランナーや部活生で、「１秒でも速く」そんな想いが、シューズのタンの部分の「皇速」という文字に込められています。ウエーブエンペラージャパンはウエーブエンペラーに比べてアッパーがソフトで日本製ならではの履き心地のよさが感じられます。

ウエーブエンペラージャパン 4

<h3 id="hef6dd6a170">MIZUNO ENERZY搭載の最軽量モデル</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/23281f4e8c774feca65865cf1df2356a/c58e3c63-efa5-41b5-b43d-642d69b01cb6.webp" alt=""><br>ウエーブデュエル ネオはミズノ史上最高のエナジーリターン素材「MIZUNO ENERZY」の中でも最軽量の「MIZUNO ENERZY LITE」を搭載したシューズです。スパイクのような跳ね上げのあるソールが高い加速と推進力を生み出します。<br>アッパーはニット素材のハイカットを使用し、足首までの一体感を高めることで、安定感の高い走りを実現できます。アウトソールには縦方向へのグリップ性を高めるように設計されたG3ソールを採用し、確実に地面をホールドし力強い蹴り出しをサポートします。<br></p><h3 id="h6477bec252">スパイク並のグリップ力</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/796c345c8c2e43a0a30c0b19e0150625/c6112bf8-76a3-4df9-8918-6a4d66a62f72-1.webp" alt=""><br>『MIZUNO ENERZY』は競技特性や使用シーンに合わせて、もっとも柔らかさと反発性を高めた『MIZUNO ENERZY CORE』、軽量性を追求した『MIZUNO ENERZY LITE』、標準的な『MIZUNO ENERZY』の3タイプで構成され、ウエーブデュエルネオではMIZUNO ENERZY LITEが採用されています。<strong><u>ENERZY LITEは従来のソール素材であるU4icに比べ反発性を約35％、柔らかさを約22％向上</u></strong>させており、柔らかさによってためた接地時のエネルギーを、ロスを少なく反発させることを実現しています。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/b7eab1d3552242e9bc437e9825497463/c4962f8a-dfe9-43e0-a436-a96c0257c808.webp" alt=""><br>アウトソールのG3ソールはアウトソール全面に配置されていることで、足のどの部分で着地しても確かなグリップ力を発揮し、コーナリングや雨天などいかなる状況の地面でも着地のパワーを推進力に変換してくれます。<strong><u>グリップ力はスパイクに近い</u></strong>強さがあるため、トラックレースでの使用や練習にもおすすめです。<br></p><h3 id="h97b09ec12b">吸い付くようなニットアッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/96eef07ecbe44b979afcece7160f9f5b/b29db88c-b64a-4b2a-a83d-138848b8aeba.webp" alt=""><br>アッパーのニットはフィット感が高く、包み込んでくれるような履きごごちで<strong><u>これまでのニット素材と異なり横ぶれしづらい</u></strong>のが特徴です。また、ハイカットを採用したことで、ニットの柔軟性とホールド感を向上させています。また、踵周りにはやや硬めの素材を採用しており、シューズ全体の剛性を保っています。<br>ハイカットの本モデルに加えて、踵部分がローカットのモデル(WAVE DUEL NEO Low)も同時展開されています。</p>

ミズノ史上最高のエナジーリターン素材「MIZUNO ENERZY」の中でも最軽量の「MIZUNO ENERZY LITE」を搭載したシューズ。スパイクのような跳ね上げのあるソールが高い加速と推進力を生み出します。アッパーはニット素材のハイカットを使用し、足首までの一体感を高めることで、安定感の高い走りを実現できます。アウトソールには縦方向へのグリップ性を高めるように設計されたG3ソールを採用し、確実に地面をホールドし力強い蹴り出しをサポートします。

ウエーブデュエル ネオ

<h3 id="h8f9a30aa96">部活生のためのトレーニングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/8c9df4f70eeb422ba3d9c33c51bc170b/2846e5d9-23b0-4d9f-bdfe-488dbb6f0469.webp" alt=""><br>ウエーブソニックは中学校・高校を中心とした運動部に所属する部活生に向けたトレーニング用のランニングシューズです。運動部の活動では、基礎体力・走力向上のためにランニングを練習メニューに取り入れることが一般的です。しかし、中学校・高校を中心とした部活生は、用途にあっていないランニングシューズを選んでしまう傾向にあります。<br>ウエーブソニックでは、部活生がダッシュなどの瞬発系トレーニングや長い距離を走る持久系トレーニングに対応するために、スピードが出しやすいソール（靴底）構造と安定性やクッション性が高い素材をソール部分に採用しました。部活生の走力向上に向けて、身体全体を使った走りをサポートします。<br></p><h3 id="h0c371ef8c7">スピードが出しやすくクッション性に優れたソール構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/af6f5ab685f54462be9b1d264ac3b236/57230b5c-d62d-473e-b4ba-3fd7093732f4.webp" alt=""><br>ウエーブソニックのミッドソールにはミズノ独自の波形プレート「ミズノウエーブ」をソール（靴底）中足部分に内蔵することで、クッション性と安定を両立しています。ソール素材には<strong><u>弾力性の高いスポンジ素材「U4icX（ユーフォリックエックス）」を採用</u></strong>&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;しクッション性と反発を高めています。<br><strong><u>トウスプリング（つま先部端の床面から立ち上がり距離）は高めに設計</u></strong>したこと、また、<strong><u>ドロップを4mmと低くしフォアフットにしやすくした</u></strong>ことで、着地から蹴り出しまでの重心移動がスムーズにし、スピードが出しやすい作りになっています。<br></p><h3 id="h80ab98fb13">耐久性とコスパの高さ</h3><p>ウエーブソニックのアウトソールには通常のラバーよりも耐磨耗性が約80%高いアウトソール素材であるX10を使用しています。27cmで215gと軽量でありながら耐久性が高く、実売価格も5000円前後のためトレーニングシューズとしては申し分ない一足と言えます。</p>

ランニングに限らず様々なスポーツのトレーニングシューズとして最適です。エントリーモデルながらフラットなソールを採用していて、ソールに溝が張り巡らされていることにより耐久性と安定性を高めています。踵のクッションを多く用いないことによってフラットな設置をしやすくなっており、踵設置によるスポーツ障害を防ぐことができます。フラットなソールである一方で、つま先は屈曲しており、蹴りだした際の反発性を高めています。価格も他のシューズに比べて低く設定しているため日々使うとレーニングシューズに最適です。

ウエーブソニック

<h3 id="hee8c32555a">ロードレースに対応する軽量レーシングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/b0396c96698f40d8b3b19e7132b3298d/bdfb8496-3cf0-4805-84a6-c2adf8c46b7a.webp" alt=""><br>ウエーブクルーズ ジャパンは洗練された走りを届けるこだわり抜かれた、日本製TOPモデルです。その大きな特徴は高いフィット感と軽量性。解剖学的な視点から人間の足の複雑な立体構造を再現したアナトリミカルラストが高いフィッティングを実現しています。<br>中足部に高強度のナイロン素材を駅伝レース特有の急激なスピード変化にもブレずに瞬時に対応できるシューズになっています。駅伝はもちろん、10〜30kmのロードレースまで対応できるモデルです。<br></p><h3 id="ha9a0dd989f">軽量でフィット感の高いソール構造</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/d2c22490dcd8498e89373e44f12d680f/8e79d8dd-1169-4b3d-a0c3-975d5ad97668.webp" alt=""><br>ミッドソールはキックした力を効率よく路面に伝える軽量・高反発・高耐久性なミッドソール素材「AP+」を採用しています。アウトソールの前足部には軽量でグリップ力の高い「G3ソール」、かかと部分には耐久性と摩擦に強い「X10」を採用し地面を確実に掴みスムーズな足運びを実現します。<br>また、従来のフィッティングの常識を変える「素足感覚」を実現するために開発された新ラスト「アナトミカルラスト」を採用したことで、包まれるようなナチュラルフィッティングを実現しました。<br>ミッドソールの反発を得て走るというよりも自力を最大限発揮できるソール構造になっているといえます。<br></p><h3 id="hc5653530b3">ウエーブクルーズとの違い</h3><p>ウエーブクルーズとの大きな違いとして、アッパーの違いが挙げられます。ウエーブクルーズ ジャパンでは軽量で伸びにくく、吸汗速乾性に優れた新メッシュ素材「セーレンメッシュ」が採用されており、<strong><u>足あたりが柔らかくフィット感が高い</u></strong>です。<br>また、足幅はどちらのシューズも2E相当ですが、ウエーブクルーズに比べやや細くなっています。</p>

ウエーブクルーズ ジャパンは洗練された走りを届けるこだわり抜かれた、日本製TOPモデルです。その大きな特徴は高いフィット感と軽量性。解剖学的な視点から人間の足の複雑な立体構造を再現したアナトリミカルラストが高いフィッティングを実現しています。ミッドソールはキックした力を効率よく路面に伝える軽量・高反発・高耐久性なミッドソール素材「AP+」を採用しています。アウトソールの前足部には軽量でグリップ力の高い「G3ソール」、かかと部分には耐久性と摩擦に強い「X10」を採用し地面を確実に掴みスムーズな足運びを実現します。

ウエーブクルーズ JAPAN

<h3 id="hf92f2826c1">陸上スパイクのDNAを受け継いだシリアスランナー向けレーシングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/f2b0cedb4bc54913a03c4556f9d5db7c/570d085b-1fa5-48c8-a775-68587897a45f.webp" alt=""><br>ウエーブデュエルGTZはサブスリーランナーや駅伝トップランナー向けに開発されたレーシングシューズです。陸上短距離スパイクの開発技術を活かした新しいプレートをソール（靴底）部分に搭載し、軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。<br>バンド構造のアッパーがフィット感を高め、グリップ力の高いアウトソールが力強い蹴り出しをサポートし、高速での安定した走行を実現します。<br></p><h3 id="h37b6d6ace5">ウエーブプレートの反発力とフィット感の高さ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/de9c503035314f94bc588f12881bf75e/c614217a-06c4-46ca-937e-7d407ca453e6.webp" alt=""><br>ミッドソールには波形のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立させたウエーブプレートが搭載されています。このプレートはスパイク特有の跳ね上げ形状で高反発から得られる加速感を実現しています。エネルギーリターンは従来モデル「ウエーブクルーズ 13」と比較し、約6％向上しています。<br>アウトソールにはグリップ力の高い「G3ソール」がソール全面に採用され、軽量性、グリップ性、屈曲性を両立し、足のどの部分で着地しても力強い走りをサポートしてくれます。<br>アッパー内部はバンド構造を採用したことで、足ずれが軽減されており、足を包み込むようなフィット感を感じることができます。<br></p><h3 id="hc941b7008f">ウエーブデュエルとの違い</h3><p>ウエーブデュエルはよりクッション性を高めたモデルでトレーニング向けのモデル、ウエーブデュエルGTZはレーシング向けのモデルとなっています。</p>

軽量・安定性を両立した構造が、スピードに乗った走りを自然とサポートします。2層の硬度の異なるフォームを波型形状に重ね合わせた新しいミズノウエーブ構造により、ミズノウエーブの特徴である安定性と高いクッション性を実現。シューズにまず求められる機能であるクッション性と安定性。本来相反するといわれる、この二つの機能を両立させることは難しいことだとされてきました。クッション性を高めるためにミッドソールを柔らかくすると安定性が失われ、逆に硬くするとクッション性が損なわれます。ミズノはこの難題に取り組み、一枚の波を挟むという発想から“MIZUNO WAVE”を開発。その両立に成功しました。

ウエーブデュエル GTZ

<h3 id="hdd8911ffb0">圧倒的に速く走りたいランナーのためのレーシングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/a4e140fe6f0444e0b3f3a2d0603851e1/de1502de-8f7b-4e15-8847-07aa3a2c1b02.webp" alt=""><br>ウエーブエンペラーは圧倒的に速く走りたいエリートランナーのためのレーシングシューズとして2015年に開発されたモデルで、ウエーブエンペラー3はその3作目となるシューズです。<br>ターゲットはサブ3前後のランナーや部活生で、「１秒でも速く」そんな想いが、シューズのタンの部分の「皇速」という文字に込められています。<br></p><h3 id="habd7c4cb5e">3つのエリアに分けられたアウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/ab8d4d474a004f87a2c14e55e9bbe9ac/89d8abb6-ed6d-49a8-8ec1-0c522e918143.webp" alt=""><br>ウエーブエンペラー3では前足部に軽量でグリップ力の高いG3ソールを搭載しておりまるでスパイクのようなトラクションを感じることができます。また、「外側」「内側」「前側」の3つのエリアに分けることで、足の指にかかる力を最適化し、的確に地面を掴むことができるようになっています。<br></p><h3 id="h5fc53cafbe">前作(ウエーブエンペラー2)との違い</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/9be2a3a83df5414fa415895de0fbfc23/c6d02a4c-0cc6-46d9-98e6-af097921587e.webp" alt=""><br>ウエーブエンペラー3では前作に比べて<strong><u>アッパーの剛性が強くなっており、接地時のブレを減らし安定感のある走りを実現</u></strong>します。また靴紐と連動したベルトを設けたことで、靴紐を締めた際にシューズをかかと部分にホールドすることができます。<br>ただしアッパーの剛性が高くなった分、重量は若干重くなっているので長時間のランニングにおいてはウエーブエンペラー2とは履き心地が異なってくるため、一度試し履きをしてみることをおすすめします。</p>

一般的にスピードアップを目指すランナーは、フィッティング、グリップ性、反発力などの性能をシューズに求めます。「WAVE EMPEROR 3」はそれらの性能を網羅しながら、新たに開発したフィット感向上のための機能を搭載しています。また足への負担を考慮し、クッション性と安定性を両立させた波形プレート『ミズノウエーブ』をソールに内蔵しています。靴紐と連動したベルト(黄枠部分)を新たに設けることにより、靴紐を締めた際にシューズを踵部分にホールドすることができます。その結果、スピードを出しても足がシューズ内でブレにくく、高いフィット感を追求しています。シューレースホール部(靴紐を通して調整する部位)を前モデルよりもつま先方向に長く設計し、アッパー部(シューズ甲部)の可動域を広げることで、より足幅に合わせたフィット感の調整が可能です。

ウエーブエンペラー3

<h3 id="hf4b28c23a2">軽さを追求した駅伝ランナー向けレーシングシューズ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/f56ed55c853647e69ea486c2da29ec56/d188d358-b453-48db-8c6f-1e38d9184fdd.webp" alt=""><br>エキデンスピリットは駅伝をはじめるランナーに、軽さと素足感覚を追求した駅伝専用のレーシングシューズです。<br>昨今の高機能ランニングシューズが20,000円前後するのに対し、エキデンスピリットの価格帯は10000円以下で安い部類で機能を併せ持っているため、トレーニングシューズとしてもガシガシ使える一足です。<br></p><h3 id="h2da8dd5881">ミズノ史上最高レベルの軽量性</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/dab2d0cc10a54380a2a8968c155545a6/441ab6bd-7fd0-4369-8362-a811c1d3288e.webp" alt=""><br>ミッドソールには軽量素材AP+よりも約20%軽い新素材「EL8」の採用しており、150g（26.0cm片方）というミズノのランニングシューズの中でも最軽量級の軽さを実現しました。<br>アウトソールの前足部にはグリップ力の高い「G3ソール」を。ハニカム（正六角形）構造で採用しており、軽量性、グリップ性、屈曲性を両立し、フォアフットで全方位での力強い走りをサポートしてくれます。</p>

駅伝をはじめる人に。軽さと素足感覚を追求した駅伝専用の勝負靴です。
シューズにまず求められる機能であるクッション性と安定性。本来相反するといわれる、この二つの機能を両立させることは難しいことだとされてきました。クッション性を高めるためにミッドソールを柔らかくすると安定性が失われ、逆に硬くするとクッション性が損なわれます。ミズノはこの難題に取り組み、一枚の波を挟むという発想から“MIZUNO WAVE”を開発。その両立に成功しました。走行中の揺れを低減し、ランニングをスムーズに。また摩擦に強くシューズの耐久性も高めるアウトソールラバーを搭載。

エキデンスピリット DR 3

<h3 id="h15381949fb">素足のようなフィッティング</h3><p>ウエーブクルーズ13は3～20kmのあらゆる駅伝レースに向けたレーシングシューズとして10年以上ランナーに支持されてきたシューズです。<br>その大きな特徴は高いフィット感と軽量性。解剖学的な視点から人間の足の複雑な立体構造を再現したアナトリミカルラストが高いフィッティングを実現しています。<br></p><h3 id="h8dc4f4bc69">反発力がアップしたミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/94a052cbe31143ed93b4deda5dd3b6e5/0404af21-df31-4019-8244-89a77743573c.webp" alt=""><br>ウエーブクルーズ13のミッドソールには<strong><u>クッション性と反発性に富んだ高機能素材ap+が採用</u></strong>されています。硬度の高いミッドソールを用いたことで従来モデルに比べて蹴り出しに必要な力をより得られるようになりました。<br>また、中足部から踵部にかけて波型に立体成形されたミッドソール(MIZUNO WAVE)を搭載したことで、薄底ながら高いクッション性を確保しました。<br></p><h3 id="hd47f618689">グリップ性の増したアウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/a8b082d9410a4774b336f54d845b5fdd/6e5a57b6-fa87-431e-bb7b-736d2cae46ba.webp" alt=""><br>ハイスピードが求められるロードレースやトラック競技ではシューズのグリップ性は重要な要素です。ウエーブクルーズ13では前作より目の細かいG3ソールを採用したことで地面を確実に掴むグリップ力を強化しました。</p>

シューズにまず求められる機能であるクッション性と安定性。本来相反するといわれる、この二つの機能を両立させることは難しいことだとされてきました。クッション性を高めるためにミッドソールを柔らかくすると安定性が失われ、逆に硬くするとクッション性が損なわれます。ミズノはこの難題に取り組み、一枚の波を挟むという発想から“MIZUNO WAVE”を開発。その両立に成功しました。
着地から蹴り出しまで、スムーズな足運びを可能にする独自のソール設計。またap+と同等の反発性を持ちながら、約10%軽量化したミッドソール素材。跳ねるような躍動感はそのままに軽やかさをプラスしました。

MIZUNOのスピードランニングのランニングシューズ一覧