【レビュー】アディダスBOOSTのサイズ感と反発性は？最新モデルと比較

「走るのが楽しくなるクッションが欲しい」「膝への負担を減らしつつ、しっかり弾んでほしい」――そんな悩みを持つランナーに長年愛されているのが、アディダスのBOOST（ブースト）フォームです。

この記事では、フルマラソン完走や日々のジョギングを楽しむランナー向けに、最新のBOOST搭載シューズの履き心地、サイズ感、そしてライバル機との違いを徹底解説します。

アディダス BOOST（ブースト）のスペックと特徴

BOOSTフォームは、TPU（熱可塑性ポリウレタンエラストマー）を発泡させた小さなカプセルを連結させた、アディダス独自のミッドソール素材です。

クッション性と反発性のバランス

BOOSTの最大の特徴は、「柔らかいのに沈み込みすぎない」という絶妙なバランスです。着地時の衝撃を効率よく吸収し、そのエネルギーを次の一歩への推進力（反発）へと変換します。気温変化に強い素材のため、冬の寒い朝でも夏のロードでも、一貫したパフォーマンスを発揮します。

安定感とグリップ力の検証

最新モデルでは、BOOSTフォームの周りにサポートパーツを配置したり、アウトソールに高いグリップ力を誇る「コンチネンタルラバー」を採用したりすることで、厚底特有の不安定さを解消。初心者でもグラつかずに着地できる安定感を実現しています。

30年振りの技術革新

従来のランニングシューズのミッドソール素材といえばEVA(エチレンビニルアセレート)もしくはPU(ポリウレタン)でした。アディダスのランニングシューズもこの30年あまり、ミッドソールに大きな変化はありませんでした。そんな中、突如として2013年に登場したのがアディダスの新素材ブーストフォームでした。

TPUが生み出す反発力

ブーストはアディダスとドイツのBASFによって開発されました。TPU(熱可塑性ポリウレタンエラストマー)を発砲させ粒子状し、連結した構造の素材が耐久性を増すとともに、衝撃吸収性・反発性を生み出しています。さらに気温による、ミッドソールの硬度変化が少ないのも特徴で、太陽の日差し、雨、雪などあらゆるコンディションで反発性を維持しています。

BOOST搭載のおすすめモデル

最新のラインナップから、目的別に選ぶべき主要モデルを紹介します。

ウルトラブースト 22 (Ultraboost 22)

女性の足型研究に基づいた高いフィット感と、前作比4%向上した強力なエネルギーリターンが特徴です。 BOOSTフォームを贅沢に搭載した重厚なクッション性が、LSDやジョギング時の足への衝撃を徹底的に保護します。

アディゼロ ジャパン 8 (ADIZERO JAPAN 8)

前足部に高反発素材「Lightstrike Pro」、踵に「BOOST」を配置。安定した着地と力強い蹴り出しを両立し、スピード練習やサブ4を目指すレースに最適です。

スーパーノヴァ ライズ 3(SUPERNOVA RISE 3)

BOOSTのDNAを継承しつつ、新素材Dreamstrike+と組み合わせたデイリートレーナー。癖のない接地感で、これからランニングを始める方の最初の一足として人気です。

ユーザーの疑問を解決！サイズ感と選び方のQ&A

Q： サイズ感はどう選べばいい？

A： BOOST搭載モデル、特にウルトラブーストシリーズはアッパーのフィット感が強めです。幅広・甲高の方は、普段のランニングシューズより0.5cmアップを検討するのが無難です。

Q： 厚底すぎて不安定じゃない？

A： 以前のモデルに比べ、最新の「ウルトラブースト 5」などはソール幅が広く設計されており、安定性が大幅に向上しています。ゆっくり走る分には全く問題ありませんが、急なカーブを攻める場合は、よりタイトな「アディゼロ」シリーズがおすすめです。

他社ライバルシューズとの比較

まとめ｜BOOSTはどんなランナーにおすすめ？

アディダスのBOOST搭載シューズは、以下のようなランナーに自信を持っておすすめできます。

• フルマラソン完走〜サブ4.5を目指す方
• 膝や腰への負担を最小限に抑えたい方
• 「弾むような感覚」を楽しみながら走りたい方

公式サイトのスペック表だけでは分からない、BOOST特有の「バネのような推進力」は、一度履くと病みつきになります。あなたの次の一足に、進化したBOOSTを選んでみてはいかがでしょうか。