NIKEは創業者が大学生ランナーとそのコーチであったことから、幅広い様々なランナーのニーズに合わせた多くのランニングシューズを発売しています。Nikeのランニングシューズは大きく分類すると、Zoom、React、Freeに分類され、ランナー自身の希望に合わせてランニングシューズを選択することができます。Zoomは特にクッショニングシステムが他のモデルに比べて強化されていることから、膝や腰などに不安を抱えているランナーや、安定して跳ねるような走りを実現したいランナーの方などにおすすめのモデルです。Reactは軽量性に注目したモデルで、効率的にランニングを行いたいランナーにおすすめのランニングシューズです。Freeはソールが特徴的で柔軟に変化することから、裸足で走っているような感覚で走ることができます。

NIKE

adidasはメンズ、レディースともに幅広いラインナップを揃えていることから、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選ぶことができます。adidasのランニングシューズはほぼ全てのモデルのアウトソールにBOOSTフォームを使用していることから、優れた反発性とクッション性を誇っており、安定した軽い走りを実現することができます。また、他のランニングシューズのアウトソールに比べて、耐久性も優れていることから、新品時のクオリティーを長きにわたって保つことが可能です。フルマラソンを走るランナーに向けたモデルや練習用に使い艇ランナーに向けたモデルのみならず、趣味として街中を走るシティーラン向けのモデルも用意されています。

adidas

ミズノは日本人の足を研究し製品が開発されていることから、日本人にとって使いやすいランニングシューズを販売しています。ランニングの初心者であってもランニングシューズを選びやすいように、ニュートラルタイプ、サポートタイプの2タイプに大きく分類されています。ニュートラルタイプはクッション性が優れていることから、クッション性を重視して跳ねるようにして走りたい方や腰や膝に不安を抱えている方におすすめのラインナップです。サポートタイプは、ランニングの安定性を重視している方や扁平足に悩んでいる方におすすめのラインナップになっています。ほとんどの製品のミッドドールにミズノウェーブが採用されており、ランニング障害防止にもなります。

MIZUNO

asicsは業界屈指の総合スポーツ用品企業であり、国内のランニングシューズ市場においては高いシェアを持っています。もっとも、軽量性やクッション性にも優れていることから上級者の方も使うことができます。多くの製品でミッドソールにフライトフォームが使われているので、短距離の場合にはスピード感のある素早い走りを実現することができます。ランニングなどの長距離の場合には、フライトフォームの反発力によって跳ねるような軽い走りを行うことができるので安定して長時間走り続けることができます。また、ショップ限定のものや東京マラソンといったイベント限定のデザインなど、多種多様なデザインのランニングシューズがあるので、ランナー自身の好みに合わせて、ランニングシューズを選択することができます。

ASICS

HOKA ONE ONEはもともと山岳マラソン用のシューズを開発していたことから、岩のような足腰に対する衝撃が強い状況下でも使えるような抜群のクッション性を実現したランニングシューズを販売しているランニングシューズメーカーです。ゆえに、他の一般的なランニングシューズと比較してミッドソールが極めて分厚くなっています。これは軽量マキシマムクッションという軽量性と強力な反発性を追求したテクノロジーです。また、アクティブフットフレームが搭載されていることでランニングシューズ自体が足をしっかりと包み込み、ランニング中の足のブレを軽減し、安定した走りを実現することができます。オフロードのみならずタウンユースでも幅広く使うことができます。

HOKA ONE ONE

Newbalanceは矯正靴を制作するメーカーとして誕生したことから、人間工学や運動生理学、解剖学的アプローチに基づいた靴のデザインが行われており、どのレベルのランナーであっても快適な走りを実現することができます。ランニングシューズのモデルは大きく分けて、HANZOシリーズ、FRESHFORMシリーズ、FUELCELLシリーズに分類されます。HANZOシリーズは日本人シューズ職人の主宰する団体とパートナーシップ契約を締結し、ランニングシューズが開発されていることから科学的知見に基づいたラインナップです。FRESHFORMシリーズはクッション性と安定性に注目したモデルであり、ランナーの足にフィットして快適に走ることができます。FUELCELLシリーズは力強くエネルギッシュに走りたいランナーの方におすすめのランニングシューズです。

Newbalance

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>「ズーム ライバルフライ 3」のアッパーには、軽量かつ優れた通気性を持つメッシュ素材が採用されています。この素材は、激しいスピードトレーニングやレース中も足元を快適に保ち、余分な熱や湿気を効果的に排出します。足全体を包み込むようなフィット感は、ランナーが加速する際にもブレを抑え、高い安定性を提供することで、一歩一歩のパワーロスを最小限に抑えます。</p><p>洗練されたメッシュ構造は、柔軟性がありながらも必要な部分にはしっかりとサポートを持たせることで、長時間の使用においても快適性を維持。ランナーが集中して自己ベストを目指せるよう、足元をしっかりと支え続けます。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>ミッドソールには、ナイキが誇るテクノロジーがバランス良く組み合わされています。中核となるのは、優れたクッション性と反発性を兼ね備えた「クシュロンEVA」。この素材が、着地時の衝撃を柔らかく吸収しつつ、次の蹴り出しへとスムーズにエネルギーを変換します。これにより、ランナーは効率的かつ快適に長距離を走り続けることが可能です。</p><p>さらに、推進力を生み出す重要な役割を担うのが「ズームエア」ユニットです。この高反発なエアユニットが、特に前足部など特定の箇所に戦略的に配置されており、一歩ごとに弾むような反発を提供し、ランナーを前へと力強く押し進めます。クシュロンEVAとズームエアの組み合わせは、スピードとクッション性の両立を実現し、レースからテンポアップトレーニングまで、幅広いシーンでランナーのパフォーマンスを最大限に引き出します。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>「ズーム ライバルフライ 3」のアウトソールは、スピード走行に求められるグリップ力と耐久性の両立を追求して設計されています。路面を確実に捉えるために計算された独自のパターンを持つラバーが採用されており、ドライからウェットまで様々な路面状況で安定したトラクションを提供。ランナーは安心して地面を蹴り込み、加速することができます。</p><p>特に摩耗しやすいエリアには、耐久性の高いラバーを戦略的に配置することで、シューズ全体の軽量性を損なうことなく、長期間にわたる使用に耐えうる設計となっています。これにより、日々のトレーニングからレース本番まで、ランナーの走りを力強く支え続けます。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>「ズーム ライバルフライ 3」は、その圧倒的な軽量性も大きな魅力の一つです。26.5cmで231gという軽さは、ランナーの足取りを軽やかにし、レース後半や疲労が蓄積する中でもパフォーマンスの維持をサポートします。余分な重さを感じさせないことで、ランナーはより集中して自身の走りに向き合えるでしょう。</p><p>また、8mmという適切なドロップ設定は、多くのランナーにとって自然な足運びを促し、効率的なフォームでの走行をサポートします。これらの特徴が相まって、このシューズはテンポアップ走やインターバル、トラック練習、そしてロードレースまで、スピードアップを目指すランナーにとって欠かせないパートナーとなるはずです。</p>

ズーム ライバルフライ 3

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>インフィニティラン 4のアッパーには、ナイキ独自の先進素材であるフライニットが採用されています。このニット素材は、軽量性、通気性、そして足への吸い付くような快適なフィット感を同時に実現します。長時間のランニングでも足の蒸れを軽減し、常に快適な状態を保ちます。</p><p>フライニットアッパーは、足の形に合わせてしなやかにフィットすることで、必要な部分にはしっかりとサポートを提供しつつ、柔軟な動きも妨げません。これにより、ランナーは足とシューズの一体感をより強く感じ、集中してランニングを楽しむことができるでしょう。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>ミッドソールには、ナイキの最新クッションフォームであるNike ReactX（ナイキ リアクトエックス）が惜しみなく投入されています。このフォームは、優れたクッション性と高いエネルギーリターンを両立させることで、一歩ごとの着地衝撃を効果的に吸収しつつ、スムーズな足運びをサポートします。これにより、長距離ランニングにおける疲労軽減に貢献します。</p><p>ヒール39mm、フォアフット30mm、ドロップ9mmという厚底設計は、リアクトエックスフォームのポテンシャルを最大限に引き出し、足裏全体で豊かなクッション性を体感できます。特に安定性と怪我のリスク軽減を重視するインフィニティランシリーズの哲学が、このリアクトエックスによってさらに強化されていると言えるでしょう。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>路面との重要な接点となるアウトソールは、インフィニティラン 4の安定した走りを支える要となります。耐久性の高いラバー素材を戦略的に配置することで、優れたグリップ力を発揮し、様々な路面状況下でのトラクションを確保します。</p><p>特に日常のトレーニングやロングランにおいて、安定した着地とスムーズな蹴り出しは不可欠です。インフィニティラン 4のアウトソールは、その耐久性とグリップ力によって、ランナーが安心してパフォーマンスを発揮できる基盤を提供します。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>インフィニティラン 4は、その重量322g（27cm）というスペックからもわかるように、優れたクッション性と安定性を重視した設計がなされています。日々のジョギングから週末の長距離ランニングまで、幅広いシーンでランナーの足元を快適に支えるよう設計されています。</p><p>ナイキ インフィニティランシリーズが掲げる「怪我のリスク軽減」というコンセプトは、このモデルでも一貫して追求されています。フライニットアッパーの快適なフィット感、リアクトエックスミッドソールの豊かなクッション性、そして安定性を追求したドロップ設計が一体となり、ランナーが安全かつ快適に走れる環境を提供します。</p>

インフィニティラン 4

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p> ナイキ エア ズーム ペガサス 40のアッパーは、長年のランニングシューズ開発で培われた技術が凝縮されています。特に、優れた通気性とサポート性を両立する素材を採用することで、ランナーの足全体を快適に包み込みます。長時間のランニングでも内部の蒸れを効果的に軽減し、ドライで快適な状態を保つよう設計されています。 足の動きに合わせて柔軟にフィットするアッパーは、快適な履き心地を提供しながらも、必要な箇所にはしっかりとサポートを配置。これにより、安定感のある足入れ感を実現し、様々な路面やペースでの走行においても、ブレの少ない安定したフットワークをサポートします。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p> エア ズーム ペガサス 40のミッドソールは、ナイキ独自の先進技術が融合した心臓部です。軽量でありながら優れたクッション性と反発性を提供するリアクトフォームを全体に採用。このフォームは、一歩ごとの着地衝撃を効果的に吸収しつつ、次の一歩へのスムーズな移行をサポートするエネルギーリターンを生み出します。 さらに、フォアフット（前足部）とヒール（かかと部）にはそれぞれズームエアユニットが搭載されています。これにより、接地時の柔らかさと同時に、キレのある反発性を付与。特に蹴り出し時には推進力を、着地時には素早い反発力を提供し、テンポアップから長距離走まで、あらゆるペースでのパフォーマンス向上に貢献します。10mmのドロップ（フォア23mm/ヒール33mm）は、自然な重心移動を促し、快適なランニングフォームをサポートします。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p> エア ズーム ペガサス 40のアウトソールは、高い耐久性とあらゆる路面での優れたグリップ力を追求して設計されています。摩耗しやすい部分には特に高耐久性のラバー素材を配置し、長距離での使用や頻繁なトレーニングにも耐えうる堅牢さを誇ります。 複数の方向に対応するパターンは、アスファルトはもちろん、軽いトレイルや濡れた路面でも安定したトラクションを発揮。急な方向転換や路面状況の変化にも対応し、ランナーが安心してパフォーマンスを発揮できるようサポートします。信頼性の高いグリップ力は、日々のトレーニングからレースまで、幅広いシーンでランナーを支えます。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p> エア ズーム ペガサス 40は、その名の通り、ナイキを代表するペガサスシリーズの40周年記念モデルとして、これまで培われてきた技術と進化を体現しています。27cmで280gという重量は、デイリートレーナーとして理想的なバランスを実現。軽すぎず重すぎないこの設定は、速いペースのトレーニングから、ゆっくりとしたジョグ、そしてレースまで、幅広いシーンで活躍する万能性を提供します。 長年にわたり多くのランナーに愛されてきたペガサスシリーズの伝統を受け継ぎつつ、最新の技術でアップデートされたペガサス 40は、あらゆるレベルのランナーに快適でパフォーマンスの高いランニング体験をもたらすことでしょう。その信頼性と汎用性の高さは、まさに「ランナーのためのワークホース」と呼ぶにふさわしい一足です。</p>

エア ズーム ペガサス 40

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>エア ズーム ボメロ 16のアッパーには、通気性と快適性に優れたエンジニアードメッシュが採用されています。この素材は、長時間のランニングでも足の蒸れを軽減し、常に快適な状態を保つように設計されています。柔軟性がありながらも、足全体を適切に包み込み、安定したフィット感を提供します。</p><p>エンジニアードメッシュは、必要な部分には強度とサポートを、それ以外の部分には高い通気性をもたらすように緻密に編み込まれています。これにより、足への馴染みが良く、動いている間も自然な履き心地を維持。あらゆるランニングシーンで、ランナーの足元を快適に支え続けます。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>ミッドソールには、ナイキが誇る革新的なフォーム素材であるズームエックスが搭載されています。ズームエックスは、非常に軽量でありながら、優れたクッション性と圧倒的なエネルギーリターンを両立させることで知られています。エア ズーム ボメロ 16は、このズームエックスを採用することで、従来のボメロが持つ極上のクッション性に、かつてないほどの反発力を加えました。</p><p>ヒール部29.5mm、フォアフット部19.5mmという十分なスタックハイトと10mmのドロップ設計は、多くのランナーに自然で安定したライド感を提供します。日々のジョギングから週末のロングランまで、走行中の衝撃を効果的に吸収し、足への負担を軽減しながら、次の一歩への軽快な推進力を生み出します。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>エア ズーム ボメロ 16のアウトソールは、耐久性とトラクションのバランスを考慮して設計されています。路面をしっかりと捉える戦略的なラバー配置により、様々なコンディションで安定したグリップ力を発揮。濡れた路面や乾いた路面でも、安心してランニングを楽しむことができます。</p><p>また、摩耗しやすい部分には耐久性の高いラバーを配することで、シューズ全体の寿命を延ばし、長期間にわたる使用に耐える設計となっています。快適なミッドソールのクッション性を損なうことなく、高い耐久性と信頼性を提供し、ランナーの足元を安定してサポートします。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>27cmで279gという重量は、優れたクッション性を備えるデイリートレーナーとしては標準的ながらも、軽快さを感じさせるバランスの取れた設計です。ズームエックスフォームの搭載により、この重量でありながらも、これまでにない軽やかさと推進力を体感できます。</p><p>エア ズーム ボメロ 16は、ナイキの定番クッションモデルとして、毎日のトレーニングや長距離のランニングで最高の快適性とパフォーマンスを求めるランナーに最適な一足です。高いクッション性と反発性、そして優れたフィット感を兼ね備え、ランニング体験をさらに豊かなものへと引き上げます。</p>

エア ズーム ボメロ 16

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>ボメロ17のアッパーには、足全体を優しく包み込むエンジニアードメッシュが採用されています。この素材は優れた通気性を持ちながら、必要な箇所にしっかりとサポートを提供することで、長時間のランニングでも快適なフィット感を維持します。</p><p>足馴染みの良い柔らかな肌触りは、ランニング中の不快感を軽減し、常に心地よい着用感をもたらしてくれるでしょう。フィット感と通気性を両立させることで、ランナーの足元を常に快適な状態に保ちます。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>ボメロ17の最大の注目点は、ミッドソールに贅沢に搭載されたナイキ最高峰のフォーム素材、ズームエックスです。この超軽量で高反発なフォームは、着地時の衝撃を効率的に吸収しながら、強力な推進力へと変換。まるでトランポリンのような跳ねる感覚で、次の一歩を軽やかに踏み出すことができます。</p><p>10mmという適度なドロップは、自然な重心移動を促し、ランニング中の安定感を高めます。日々のトレーニングからロングランまで、あらゆる距離でランナーの足元をパワフルにサポートするでしょう。</p><p>ズームエックスの卓越したクッション性は、長時間のランニングでもへたりにくく、快適性とパフォーマンスの持続に貢献します。疲労を軽減しながら走り切ることを可能にし、毎日のランニングをより充実したものへと変えてくれます。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>路面とのコンタクトを担うアウトソールは、優れた耐久性とグリップ力を両立するように設計されています。デイリートレーニングでの使用を考慮し、摩耗しやすい部分には耐摩耗性に優れたラバーを戦略的に配置しています。</p><p>様々な路面状況下で安定したトラクションを発揮し、安心して走り続けることを可能にします。濡れた路面でも確実なグリップを提供することで、天候に左右されずにランニングを楽しむことができるでしょう。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>ボメロ17は、27cmで280gという重量でありながら、ズームエックスフォームを贅沢に採用することで、軽快な走りと最高のクッション性を両立させています。このバランスの良さが、多くのランナーに愛される理由です。</p><p>日々のジョギングからペースアップ走、そして長距離のLSD（ロング・スロー・ディスタンス）まで、この一足であらゆるトレーニングに対応可能です。快適性とクッション性を最優先に求めるランナーにとって、ボメロ17はまさに理想的なパートナーとなるでしょう。</p>

ボメロ17

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>エア ズーム ボメロ 15のアッパーには、快適性を追求した2層のエンジニアードメッシュが採用されています。この多層構造は、優れた通気性とサポート性を両立させ、長時間のランニングでも足全体を快適に保ちます。</p><p>足の形に合わせて柔軟にフィットするメッシュ素材は、締め付け感なく足全体を優しく包み込みます。これにより、ランニング中の足の動きを妨げることなく、安定したホールド感を提供し、長距離での快適な履き心地を実現しています。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>ミッドソールは、ナイキの最先端テクノロジーであるズームエックスフォームとエアズームユニットの豪華な組み合わせが特徴です。足裏全体に配置されたズームエックスは、軽量ながらも非常に高い反発弾性を提供し、一歩一歩の推進力を高め、ランナーを前へと押し出します。</p><p>さらに、フォアフット部分にはエアズームユニットが組み込まれており、着地時の衝撃を効果的に吸収しつつ、力強い蹴り出しをサポートします。この二重構造のクッショニングシステムにより、エア ズーム ボメロ 15は、ソフトな履き心地と優れたレスポンス性を両立させた、まさに究極のコンフォートライドを提供します。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>アウトソールには、耐久性とグリップ力に優れたラバー素材が効果的に配置されています。ロードでの安定したトラクションを発揮し、様々な路面状況下でも安心して走行できる安定感を提供します。</p><p>特に摩耗しやすい部分には、より耐久性の高いラバーを配置することで、シューズ全体の寿命を延ばしています。これにより、日々のトレーニングから長距離ランニングまで、信頼できるパフォーマンスを長く維持することが可能です。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>エア ズーム ボメロ 15は、26.5cmで275gというバランスの取れた重量と、ヒール26mm/フォア16mmのドロップ10mmという設計が特徴です。このスペックは、日常のジョギングから長距離のトレーニングまで、幅広い用途に対応できる汎用性の高さを示しています。</p><p>優れたクッション性と安定性、そして快適なフィット感を兼ね備えたこのモデルは、ランニング初心者からベテランランナーまで、あらゆるレベルのランナーに極上の履き心地と信頼性の高いパフォーマンスを提供するでしょう。長距離を快適に、そして安定して走り続けたいランナーにとって、エア ズーム ボメロ 15は頼れるパートナーとなるはずです。</p>

エア ズーム ボメロ 15

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>ナイキ ズーム フライ 4のアッパーには、通気性の高いメッシュ素材と、軽量でありながら優れたフィット感とサポートを提供するフライニット素材が採用されています。これらの素材の組み合わせにより、ランニング中の足の蒸れを軽減し、快適な履き心地を提供します。</p><p>多くのランナーからの評価として、このシューズは「True to size（忠実なフィット感）」であることが示されています。足に吸い付くようなフィット感は、特にスピードを求めるトレーニングやレースにおいて、シューズと足の一体感を高め、パフォーマンスをサポートします。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>ミッドソールには、ナイキ独自の高反発フォームである「リアクト」が搭載されています。リアクトフォームは、優れたクッション性と驚異的なエネルギーリターンを両立し、長距離ランニングにおける疲労軽減に貢献します。</p><p>さらに、ミッドソール内部にはフルレングスのカーボンプレートが組み込まれています。このカーボンプレートは、地面を蹴り出す際の推進力を高め、スムーズな重心移動をサポートすることで、ランナーのスピードアップを助けます。ヴェイパーフライのような速さを感じさせながらも、日常のテンポトレーニングにも対応できる耐久性を備えている点が特筆されます。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>ズーム フライ 4のアウトソールは、主に乾燥した舗装路でのグリップ性能に優れています。ロードでのトレーニングやレースにおいて、安定したトラクションを提供し、安心して走りに集中できます。</p><p>ただし、舗装されていない路面や、濡れた路面ではグリップがやや低下する傾向があります。そのため、最高のパフォーマンスと安全性を得るためには、アスファルトやコンクリートといった舗装路での使用をおすすめします。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>ナイキ ズーム フライ 4は、「速く走るためのシューズ」として設計されており、ヴェイパーフライのスピード感を日常のトレーニングにも取り入れたいランナーに最適な一足です。カーボンプレートを搭載しながらも、優れた耐久性を持ち合わせているため、日々のテンポアップ練習やペース走にも安心して使用できます。</p><p>カーボンプレート搭載のレーシングシューズとしては、比較的手の届きやすい価格帯も魅力の一つです。高価なレーシングモデルの体験をより多くのランナーに提供し、速く走る喜びを日常に届けることを目指したシューズと言えるでしょう。</p>

ズーム フライ 4

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>ナイキ ズーム フライ 5のアッパーには、足全体を包み込むサンドイッチメッシュが採用されています。この素材は、ランニング中の安定したフィット感を提供し、足の動きをしっかりとサポートします。見た目にも洗練されたデザインで、日々のトレーニングからレースまで、様々なシーンで活躍する一足です。</p><p>通気性に関しては、非常に軽量な素材でありながら、適度な密度のメッシュ構造により快適な内部環境を保ちます。特に、走行中の足の横ブレを防ぎ、安定感を高めるために、アッパー全体にしっかりとした構造が施されています。ヒールカウンターも適度な硬さがあり、足首周りのホールド感を向上させ、ランニング中の安心感につながっています。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>本モデルのミッドソールには、ナイキの最先端技術が結集されています。特に注目すべきは、ズームフライシリーズに初めて採用されたズームエックスフォームと、推進力を生み出すカーボンプレートの組み合わせです。これにEVA（ファイロン）が加わることで、長距離ランニングに必要な優れたクッション性と、力強い反発性を両立させています。</p><p>ヒール部分のスタックハイトは厚く設計されており、着地時の衝撃を効果的に吸収し、まるで雲の上を走るかのような感覚を提供します。これにより、リラックスしたイージーランから、ペースを上げて距離を伸ばしたい時まで、あらゆるランニングシーンで快適なライド感を味わうことができます。ドロップも約8mmと、多くのランナーにとって自然な足運びを促すバランスの取れた数値です。</p><p>また、ミッドソールのズームエックスフォームは、低温環境下でもその柔らかさを維持する特性があるため、季節を問わず一貫したクッション性と快適性を提供します。この高い耐久性と安定したパフォーマンスは、ランナーが安心してトレーニングに集中できる大きな要因となるでしょう。</p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>ズーム フライ 5のアウトソールは、厚みのある耐久性の高いラバーが特徴です。この頑丈なアウトソールは、優れたグリップ力を発揮し、様々な路面状況において安定したトラクションを提供します。雨の日や濡れた路面でも安心して走行できるため、トレーニングの幅がさらに広がります。</p><p>アウトソールの厚みは、シューズ全体の耐久性にも大きく貢献しており、単なるスピードトレーニング用シューズとしてだけでなく、毎日のジョグや長距離のトレーニングにも適した「ワークホース」としての側面も持ち合わせています。高い耐久性は、ランニングシューズを長く愛用したいと考えるランナーにとって、非常に魅力的なポイントです。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>このシューズは、従来のズームフライシリーズが追求してきた「速さ」に加え、「遠くへ」という新しいコンセプトを掲げています。そのため、快適性と安定性が大幅に向上しており、幅広いランナーが長距離を安心して走破できるように設計されています。</p><p>シュータンには非常に厚いパディングが施されており、足入れ時の快適性が高く、シューレースをきつく締めても足の甲への圧迫感を軽減します。このような細部にわたる配慮が、ランナーの足に優しく、長時間のランニングでもストレスを感じさせない履き心地を実現しています。</p>

Zoom Fly 5

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/700abd96b8d9404a9ba4a47c32ad45ee/unnamed.jpg?w=512&amp;h=341" alt=""><br>アッパーはソフトな履き心地のサンドウィッチ構造のメッシュ素材を採用しています。履き心地が向上した一方で、このアッパーは厚みがありすぎて暑く感じるかもしれません。<br><span style="color:#2b2d32">中足部に施した4つの独立した</span><strong style="color:#2b2d32"><u>ウェビングシステムがシューレースやフィットバンドと連動しているため、より細かいフィット感の調整が可能</u></strong><span style="color:#2b2d32">となっています。</span><br><span style="color:#2b2d32">また前作に比べ、つま先部分は幅が広く、ヒールカウンターが肉厚になったことで足あたりのいい快適な履き心地とフィット感を実現しています。</span><br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/90fe225c29c74d5aa7015885d225d390/nike-air-zoom-pegasus-38-heel-outsole-14787805-740.jpg?w=600&amp;h=399" alt=""><br>ミッドソールは大きな変化はなく、<span style="color:#333333">軟質化したプラスチックのようなポリウレタンを使用することで耐久性を高めつつ、EVAと同様のクッショニングを両立した</span>リアクトをフルレングスで使用しています。<br>前足部には<span style="color:#333333">ズームエアが搭載されており蹴り出しの際に強い反発を得ることができます。</span><br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/1f49118b1d80493fbcc55b71c37eee6c/Nike-Zoom-Pegasus-38-Pair.jpg?w=600&amp;h=450" alt=""><br>アウトソールも前作と変化はありません。ワッフル構造のラバーは耐久性とグリップ力が高く、フラットソールで足のどの位置から接地してもよくグリップしてくれます。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感としてはちょうどいい感じです。改良されたシューレースシステムによって自在にフィット感を調整できるようになっています。<br></p><h3 id="hc164533000">前作(ズームペガサス 37)との違い</h3><p>以下のような違いがあります。<br><strong><u>・シューレースのシステムが改良されフィット感の高い作りになった</u></strong><br><strong><u>・つま先部分がワイドになり、ヒールカウンターが肉厚になったことで足あたりとフィット感が良くなった</u></strong></p>

ナイキ エア ズーム ペガサス 38はあらゆるランナーのためのシューズ”として1983年に登場したナイキ ペガサス・シリーズから、38年目の最新シューズとしてリリースされました。
アッパーはソフトな履き心地のサンドウィッチ構造のメッシュ素材を採用しています。履き心地が向上した一方で、このアッパーは厚みがありすぎて暑く感じるかもしれません。中足部に施した4つの独立したウェビングシステムがシューレースやフィットバンドと連動しているため、より細かいフィット感の調整が可能となっています。また前作に比べ、つま先部分は幅が広く、ヒールカウンターが肉厚になったことで足あたりのいい快適な履き心地とフィット感を実現しています。ミッドソールは大きな変化はなく、軟質化したプラスチックのようなポリウレタンを使用することで耐久性を高めつつ、EVAと同様のクッショニングを両立したリアクトをフルレングスで使用しています。前足部にはズームエアが搭載されており蹴り出しの際に強い反発を得ることができます。アウトソールも前作と変化はありません。ワッフル構造のラバーは耐久性とグリップ力が高く、フラットソールで足のどの位置から接地してもよくグリップしてくれます。

エア ズーム ペガサス 38

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p>ナイキ エア ズーム ペガサス 39のアッパーには、通気性とサポート性を両立するエンジニアードメッシュが採用されています。足全体を包み込むような快適なフィット感は、日々のランニングから長距離まで、様々なシーンでランナーの足を快適に保ちます。多くのランナーから、普段履いているシューズと同じサイズでジャストフィットするという声が寄せられており、サイズ選びの不安も少ないでしょう。</p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p>ミッドソールには、ナイキ独自のリアクトフォームが搭載され、さらに前足部とかかと部にズームエアユニットが配置されています。この組み合わせにより、高いクッション性と適度な反発性を両立しており、ソフトでありながらも地面からのパワーを効率的に次の一歩へとつなげます。</p><p>ペガサス 39は、路面からの感覚を適切に感じられる「グラウンドコネクト」な履き心地が特徴です。過度な柔らかさや反発性ではなく、多用途に使えるデイリートレーナーとして安定した走りを提供します。以前のモデルと比較してエネルギーリターンは向上しており、スムーズで効率的なランニングをサポートします。</p><p>このミッドソールは、毎日のジョギングからペースアップ走、そして長距離のトレーニングまで、幅広い種類のランニングに対応できるよう設計されています。安定感と適度なクッション性で、どんなレベルのランナーにも信頼できる一足となるでしょう。</p><h3 id="hacddc5b5d1">その他の特徴</h3><p>ナイキ エア ズーム ペガサス 39は、その高い汎用性と信頼性から「ワークホース」と称されるモデルです。初めてランニングシューズを選ぶ初心者ランナーにとって、5Kやマラソンといった目標達成に向けた頼れるパートナーとなります。</p><p>また、経験豊富なベテランランナーにとっては、安定した「昔ながらの」ライド感を提供し、日々のトレーニングを支える頼れるデイリートレーナーとして活躍します。あらゆるランナーが安定して快適に走り続けられるよう、バランスの取れた設計が施されています。</p>

エア ズーム ペガサス 39

<h3 id="ha62945635c">進化したミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/388f15c09f2b4fbcb7af22372222df79/f685f8ec-bd6a-43a7-951f-d6c7d0bc8b47.webp" alt=""><br>ズームペガサス37の大きな変更点として<strong><u>ミッドソールに軟質化したポリウレタン素材であるリアクトを使用</u></strong>していることが挙げられます。<br>従来のミッドソールに用いられていたEVA素材はスポンジ構造のためどうしても劣化しやすいという課題がありましたが、リアクトはクッション性はそのままに耐久性を高めました。<br>また、前作ではフルレングスのズームエアをミッドソールに搭載していましたが、本作ではフォアフットのみにズームエアを配置するよう仕様変更が入っています。<br>一方で<strong><u>ズームエアのフォーム量は2倍以上</u></strong>となっており、蹴り出しの際の反発をより感じられるようになりました。<br></p><h3 id="h6791acaa9c">アッパーのフィット感がさらに向上</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/04e5b98fcffb4066bd6a5987a730f6f5/a05864cf-f289-4da7-b481-3fb3a5520449.webp" alt=""><br>アッパーは<strong><u>エンジニアードメッシュに加え、やや硬めのトランスルーセントを採用</u></strong>し、通気性を高めました。<br>これはライバルフライ2やペガサスターボ2などと同じ構造で最近のナイキの主流のシューズ構造と言えます。<br>また、シューレース部分のダイナミックフライワイヤーは本作より、スエード素材の&lt;<strong><u>ミッドフットバンドに変更</u></strong>されています。<br>シューレースと連動してより高いフィット感を感じられます。</p>

ズームペガサス37はあらゆるランナーのためのシューズとして1983年に登場したズームペガサスシリーズの37代目のシューズです。初心者ランナーからエリートランナーまでトレーニングシューズとして幅広いランナーに支持されており、ナイキの代名詞ともいえる一足です。ミッドソールには新たにナイキの新素材であるリアクトを採用したことで、これまでにないクッション性と耐久性を兼ね合わせています。また、シューズの前足部にのみ配置されたズームエアによって、接地から続く蹴り出しで必要な安定感を生み出しています。

エア ズーム ペガサス 37

<h3 id="h519136a726">走行性能の総合点の高いコスパ最高シューズ</h3><p>ズームライバルフライは約2年の開発期間を経て、ズームスピードライバルの後継シューズとして2019年に誕生しました。<br>ターゲットは日本の駅伝ランナー、部活生を想定しており、レーシングシューズとトレーニングシューズの両方で使える性能を兼ね合わせることを求められました。<br>そのために必要な要素は、<strong><u>軽量性と通気性と耐久性を兼ね合わせていること、そして頻繁に買い替えられる価格帯であること</u></strong>です。<br>性能と価格面からコスパの高いシューズとして、駅伝ランナーや部活生はもちろんのこと、初心者ランナーのレーシングシューズや、サブフォー程度の実力のあるランナーにもおすすめの一足となっています。<br></p><h3 id="h3b4a999f3f">ソールに施された改良ポイント</h3><p>ミッドソールの<strong><u>前足部にはズームエアユニットが配置されており、前作の2倍近い量のフォーム材が使用</u></strong>されています。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/573987660d2c4584b5a4cc8b5723fb76/eb9dd154-0c81-4e70-986b-556a60fdb83d.webp" alt=""><br>また、ソールはヴェイパーフライやズームフライといったズームシリーズでおなじみの後端が突き出たスピード感のある流線型のエアロソールの形になっています。<br></p><h3 id="h934b06553d">通気性の高いアッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/50a27c8f1e0b49038fda28083e552506/6a2b0cf0-f4e5-423c-a2f1-12822f66d1c9.webp" alt=""><br>アッパーにはエンジニアードメッシュと合成素材を組み合わせた素材が用いられており、軽量でありながら通気性と耐久性を発揮します。</p>

日本の駅伝ランナーにヒントを得て、Nike Zoom ライバル フライはテンポトレーナーの毎日の使用に対応する耐久性と次世代のスピードを実現しました。トレーニングモデルとして人気なズームライバルが厚底を搭載して登場です。前足部のZoom Airユニットで高反発の推進力を実現し、下部のフレックスグルーブが蹴り出しを最適化します。また、特徴的である柔らかいフォームがランニングの衝撃を吸収し、エンジニアードメッシュのアッパーが強度と通気性と融合し高いホールド性を有しています。厚底を搭載していながらズームライバルの低価格を維持しているためハードユースでも問題ありません。ガンガントレーニングする学生などにおすすめの1足となっています。

ズーム ライバル フライ

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/842319d93fd142ae85691966e813248c/ca2d3264-93dd-4462-88bc-1b8742257fcb.webp" alt=""><br>アッパーには足のサポートが必要な箇所に合わせて編み方を変える、<strong><u>エンジニアードメッシュが使われており、より緻密な動きのサポートとフィット感を向上</u></strong>させました。<br>前作のライバルフライでは紐がシューズに対してまっすぐに通っているのに対し、ライバルフライ2ではやや斜めに通っており、これが<strong><u>足の甲周りの圧迫感を軽減し、フィット感が向上</u></strong>しています。また、アッパー素材自体がライバルフライに比べ柔らかくなっており、足幅が広めな日本人にとって履き心地とフィット感が向上した作りになっています。<br>さらに、合成樹脂の補強材などを可能な限り削ぎ落としたこと、ライバルフライが223g(27cm片足)だったのに対し、ライバルフライ2では213g(27cm片足)と約10gの軽量化に成功しています。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/d377b3e6b949428397bca55b64613701/b8832b62-104a-4d56-8b39-92089e31b10d.webp" alt=""><br>ミッドソールには厚底のクシュロンLTが使用されています。これはズームエリート10やズームストリークLT4に使われている素材で軽量でありながらクッション性と反発性を兼ね揃えています。ただ、同レベルのランナー向けシューズとしてよく比較されるズームペガサスよりはクッション性は抑えられているように感じます。<br>さらに<strong><u>前足部にはズームエアが搭載</u></strong>され、蹴り出しの際に高反発のクッショニングを実現しています。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p>アウトソールには前作同様ラバークラッシュパッドとフレックスグルーブを組み合わせた構造になっています。衝撃を緩和し、柔軟性を高める役割を果たします。 <br>高強度のゴムで作られたクラッシュパッドはかかと部分に搭載されており、着地衝撃を吸収することで怪我から足を保護しシューズの耐久性を高めています。 フレックスグループ(ミッドソールとアウトソールの間にある溝)はソール全体の屈曲性を高め、最適な蹴り出しをサポートします。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>ズームライバルフライ2は甲周りがゆったり目に作られており、甲高なタイプの足が多い日本人にフィットしやすいシューズに仕上がっています。サイズ感としてはちょうどよく、普段履いているシューズと同じサイズかワンサイズ大きめのサイズを選ぶのがよいでしょう。<br>ワイズ(足囲)は2E相当の標準サイズと3E相当のワイドサイズがあります。<br></p><h3 id="hefedc1b30f">前作(ズームライバルフライ)との違い</h3><p>アッパーやミッドソールの素材自体に大きな変更はありませんでしたが、細かなところで<br><strong><u>・アッパー素材が柔らかくなり柔軟性を高めた</u></strong><br><strong><u>・シュータンをV字からU字に変更し、足当たりやフィット感を改善した</u></strong><br><strong><u>・補強材の削減による軽量化で快適な走りを楽しめるようになった</u></strong><br>ことが挙げられます。<br>デザインの変更も施されています。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/bd4c4e9ff3404ed993f4dec9e68d337e/4d871063-81d5-4523-8f15-359cb0e2537e.webp" alt=""><br>前作ではシューレース部分のギザギザとしたデザインとナイキの大きなロゴがポイントでしたが、本作ではよりシンプルでスタイリッシュなデザインとなっています。</p>

ナイキ ズーム ライバル フライは、前足部に高反発のクッショニングユニットを搭載した未来的なデザインです。ソールのフレックスグルーブ (アウトソールやミッドソールにある溝) が最適な蹴り出しをサポートし、柔らかいフォームがクッショニングを発揮します。
エンジニアードメッシュと合成素材を組み合わせたアッパーが、軽量でありながら優れた通気性と耐久性を発揮し、足中央部を包み込む内側のフィットバンドが編み構造と連動し、足のシートベルトのような効果を提供します。また波形パターンに配置した小型のラグでトラクションを強化します。
配色は新年に多くのランナーが駆け抜ける山岳風景からインスピレーションを得ています。

ズーム ライバル フライ 2

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/efb57091744644188ab09997dced8983/a20cadee-dbc9-40d8-9110-ac8ef5d32f7b.webp" alt=""><br>アッパーには単層のメッシュを採用しています。この素材は伸縮性がよく、セカンドスキンのように抜群のフィット感を感じることができます。<br>また、ラップアラウンドと呼ばれる合成素材の補強材がアッパー全体の剛性と耐久性をサポートします。補強材はシューレースの締め付け部分と連結しているため、サポートの調整がしやすくなっています。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/e2f72772725d45b89ada88d01472ca89/3bf06387-746b-4eef-911d-ffbee949a2f5.webp" alt=""><br>ミッドソールはフルレングスのクシュロンが使われており、とにかく柔らかい着地感覚が特徴で、ナイキの現行シューズで主流ミッドソール素材であるリアクトと比べても柔らかい印象です。<br>フォームは低密度構造でステップを踏むたびに、素足感覚を感じられ、着地の平衡感覚と足の力の伝え方を磨くことができるので、ランニングパフォーマンスの向上に貢献します。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/eca21c19fb2d4ee8a5d4f6597ca15a17/98176403-5d3b-4704-ad06-17adfd482cd1.webp" alt=""><br>アウトソールのつま先からかかとには身体構造に基づいた溝(フレックスグループ)が配置しています。<strong><u>この溝がソールの屈曲性を高め、早い蹴り出しをサポート</u></strong>します。3D構造の特徴的な形をしたソールは、素足感覚で蹴り出しの際にしっかりと地面を掴むグリップを感じることができます。<br><strong><u>屈曲性は従来のフリーランに比べて26%向上</u></strong>しており、足が地面に2mm近づきました。<br></p><h3 id="h9a8abbe871">サイズ感</h3><p>サイズ感は他のナイキのランニングシューズと同等で、0.5cmほど大きめのサイズを選ぶのがよいでしょう。ワイズ(足囲)は2E相当です。<br></p><h3 id="h871c5fdf32">フリーラン フライニット3.0との違い</h3><p>同時期に発売されたフリーラン フライニット3.0との大きな違いはドロップ(かかと部分の高さとつま先部分の高さの高低差)の違いです。<br>フリーラン5.0のドロップが6mmなのに対し、フリーラン フライニット 3.0のドロップは3mmとなっています。低ドロップのランニングシューズはふくらはぎや太ももにへの負担が大きいため、<strong><u>フリーラン5.0の方が初心者向けのモデル</u></strong>といえます。</p>

改良されたフレックスグルーブ (アウトソールやミッドソールにある溝) パターンとミッドソールフォームにより、かつてないほど柔軟な履き心地。踏み出すたびに素足のような感覚を実感できます。通気性と伸縮性に優れたメッシュ素材のアッパーが足の動きに対応し、合成スエードのオーバーレイが安定したサポート力を発揮します。
低密度のフォームが地面との一体感を提供し、つま先からかかとまでの溝が、多方向への柔軟性を発揮します。
非対称の編み構造をサイドに配して、甲周りにかかる圧力を軽減し、シュータンと一体化したブーティー構造で、ぴったりとしたシームレスなフィット感を追求。前足部とヒールに配したラバーポッドがトラクションを強化しました。

フリーラン5.0

<h3 id="h4aa202a7a9">ミッドソールにリアクトを採用</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/1a6ae14aa48540c5af90a570c04eb142/5cfce1ac-4194-47c5-93df-d5a6256613aa.webp" alt=""><br>前作のズームボメロ13ではミッドソールにルナロンが使われていましたが、<strong><u>ズームボメロ14ではリアクト</u></strong>が使われています。<br>ルナロンは従来のミッドソール素材EVAを改良したもので軽量性・弾力がある一方、高発泡のなので縮むというデメリットがありました。<br>リアクトの素材はEVAではなく若干硬度のあるポリウレタン系のミッドソールのために耐久性は極めて高く、使用していてもルナロンのように縮まないという性質があります。<br>ズームボメロ14ではこのリアクトとフルレングスのズームエアを組み合わせることで<strong><u>クッション性や反発性、耐久性を高めました</u></strong>。<br>アッパーには滑らかで耐久性のあるメッシュアッパーを使用しています。<br>また、ズームペガサス36などと同様に<strong><u>ダイナミックフライワイヤーが露出するデザイン</u></strong>となっており、これは<strong><u>シューレースの調整によってフィット感をより高める</u></strong>働きをします。<br></p><h3 id="h076f293a10">薄手のシュータンによるフィット感の向上</h3><p>ズームボメロ13のシュータンは厚みのあるタイプでしたが、ズームボメロ14のシュータンは最近のヴェイパーフライ やズームフライのように薄手のタイプになっており、足に密着することでよりフィット感を高めています。<br></p><h3 id="h3263c1d76b">グリップ感の異なるアウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/26e69e78a08741c29f3e33fb8f60ca15/6f4c3dd6-4331-4dba-94d8-55ce3de910e0.webp" alt=""><br>ズームボメロ14のアウトソールは内側のワッフルパターンと外側の横縞の2つのゾーンに分かれたフラットなソールになっており、内側と外側で違うグリップを感じることができます。<br>外側で着地し内側で蹴り出せる仕様になっているように思われます。<br></p><h3 id="h02e795b16f">ズームペガサスに比べてクッション性は高いがやや重い</h3><p>重量は28cmで片足306gと同サイズでリアクトが使われている<strong><u>ズームペガサス37に比べて20gほど重い</u></strong>です。<br>これはズームボメロがフォアフット・ミッドフット部分へのクッション性を重視していることが考えられます。そのため、よりビギナー向け、ジョグ向けのシューズと言えそうです。</p>

ナイキ エア ズーム ボメロ 14は、高反発のクッショニングを次のレベルへと引き上げた一足。フルレングスのクッショニングユニットがNike Reactテクノロジーと連動し、反発力抜群の滑らかな履き心地を提供します。耐久性に優れ、洗練されたデザインのトップは、距離を重ねてもストライドを確実にサポートします。
フルレングスのZoom Airユニットが、反発力に優れた滑らかな履き心地を実現し、Nike Reactテクノロジーできわめてスムーズな足運びを追求。
滑らかなメッシュのアッパーで、耐久性とサポート力を強化。Flywireケーブルと柔らかいフォームを組み合わせたDynamic Fitテクノロジーが、足中央部にサポート力を提供します。履き口の内側に配されたフォームポッドが足の後部を包み込み、安定感を確保しました。

ズーム ボメロ 14

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/54cd8e28374a4356803d1aa255bbd0ac/1656d9d3-4cf6-4d21-9c22-209f0620d7d7.webp" alt=""><br>アッパーには軽くて伸縮性のあるフライニットとサポート力に優れたTPU(熱可塑性ポリウレタンエラストマー)を使用しており、素足のような履き心地を実現しました。<br>また、<strong><u>シューレースを使用しないことで足の甲周りにかかる圧力を軽減</u></strong>しつつ、<strong><u>足中央部に配したストラップが伸縮</u></strong>することでランニング中の動きもサポートします。<br></p><h3 id="h2d019def71">ミッドソール・アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/f921aaa8a0124847993a546a21bec761/98176403-5d3b-4704-ad06-17adfd482cd1.webp" alt=""><br>ソールはミッドソールとアウトソールは一体化しており、ミッドソールのファイロンは安価な素材ですが、<span style="color:#4d5156">ポリウレタンソールとは異なり</span>加水分解による劣化が少なく耐久性が高いです。<br>また、素足のような3D構造の特徴的な形をしていることから、蹴り出しの際にしっかりと地面を掴むグリップを感じることができます。<br>ソールのつま先からかかとには身体構造に基づいた溝(フレックスグループ)が配置しています。<strong><u>この溝がソールの屈曲性を高め、早い蹴り出しをサポート</u></strong>します。<br>屈曲性の高さだけでいうと、ナイキのランニングシューズの中でもトップクラスのシューズと言えます。<br></p><h3 id="h7b36a76e52">前作との違い</h3><p>ミニマルなシューズであるために前作まではサポート力が不十分でしたが、シューレースに<span style="color:#000000">Flywireを採用したことと、ヒールキャップが改良されたことによりサポート力も高まっています。</span><br><span style="color:#000000">とはいえ、ナイキの他のランニングシューズに比べるとクッション性もサポート力も限られた性能のため、5~10kmくらいまでのジョグに使用するかタウンユースとして使用するのが望ましいです。</span><br></p>

改良されたフレックスグルーブ (アウトソールやミッドソールにある溝) パターンとミッドソールフォームにより、かつてないほど柔軟な履き心地。踏み出すたびに素足のような感覚を実感できます。サポート力と伸縮性を併せ持つ糸をピンポイントで配し、足の動きに対応した快適なフィット感を追求しています。
Flyknitとサポート力に優れたTPU糸を組み合わせたアッパーが、素足のような履き心地を実現し、シューレースを排したスリップオン構造で甲周りにかかる圧力を軽減し、つま先からかかとに配したフレックスグルーブ (アウトソールやミッドソールにある溝) が足の動きに合わせて屈曲します。

フリーラン フライニット3.0

<h3 id="h36e3657f4e">アッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/6cca6e337dc845e7823c482dead32b6b/979f8792-dbe4-484d-8df1-9581b19ad640.webp" alt=""><br>ズームフライ3のアッパーは2層構造のアッパーとなっており、<strong><u>外側にはヴェイパーフライ ネクスト%と同様のヴェイパーヴィーヴ、内側にはメッシュアッパー</u></strong>が使われています。<br>ヴェイパーヴィーヴはナイロン系の素材で、従来のズームフライに使用されていたフライニット素材に比べ軽量で通気性に優れています。また、外部からの水分を吸収しづらいため、雨天時のレースでアッパーが重くなることを防いでくれます。<br>内側のメッシュアッパーはランナーの足の動きに合わせて伸縮するため、抜群のフィット感を感じられます。<br></p><h3 id="hc2e524b699">ミッドソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/38c6d1886fc4463681b7476f2efdc789/855cb344-a65d-4a38-8a60-5bf58f0667de.webp" alt=""><br>ズームフライ3のミッドソールにはヴェイパーフライと同様の高反発素材である<strong><u>カーボンファイバー製のプレートと、フルレングスのリアクトが搭載</u></strong>されています。<br>リアクトは従来のミッドソールによく使われていたEVA素材と異なり、軟質化したプラスチックのようなポリウレタンを使用することで耐久性を高めつつ、EVAと同様のクッショニングを両立しています。<br>ヴァイパーフライでは軽量化を重視しているため、ズームXフォームを使用していますが、クッショニングが強いためにカーボンプレートの耐久性を縮めているという課題がありました。<br>ズームフライ3ではリアクトを採用したことで、軽量性と反発性はヴェイパーフライに劣りますが、耐久性と安定性が高くなっており、初心者のレース用から上級者の練習用として幅広いランナーに対応したシューズとなりました。<br></p><h3 id="h36cbcf7ac0">アウトソール</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/64bceb6e18564562ad1447c7dfe13367/nike-zoom-fly-3-outsole-14855588-720.webp" alt=""><br>アウトソールのラバーはシューズ全体というよりも、前足部の広い範囲と踵の力がかかる範囲に部分的に配置されています。<br>それ以外の箇所では軽量化のため、ミッドソールのリアクトフォームが露出した形状になっています。<br>このラバー配置は<span style="color:#4d5156">ヴェイパー</span><span style="color:#5f6368">フライ</span><span style="color:#4d5156">ネクスト%と同じ作りで、接地感覚をしっかりと感じられるようになっているのも特徴です。</span><br></p><h3 id="h421558ac0d">前作(ズームフライ フライニット)との違い</h3><p>前作のズームフライ フライニットとの違いとしては以下のような点があります。<br><strong><u>・アッパー素材がフライニットから二層構造のアッパーに変更</u></strong><br><strong><u>・ミッドソールにカーボンプレートを採用</u></strong><br><strong><u>・シュータンがシューズと一体化されておりよりフィット感が向上</u></strong><br><strong><u>・リアクトのクッション性を増したかわりに重量が10%ほどアップ</u></strong><br><strong><u>・ドロップが11mmから8mmに下がり安定性が向上</u></strong><br></p><h3 id="h397d8ecc2a">サイズ感と履き心地</h3><p>ズームフライ3のアッパーに使用されているヴェイパーヴィーヴは伸縮性が他のアッパー素材に比べて弱く、形状記憶に優れた素材です。<br>そのため、<strong><u>足入れをした時点でぴったりくるサイズを選ぶのがよい</u></strong>でしょう。<br>履き心地としては、ミッドソールにリアクトを採用したことでクッショニングが強く感じられるとと、ドロップが前作より3mm高くなっていることとカーボンプレートの反発で、フォアフット気味にグングンと進んでいく推進力を感じられます。<br></p><h3 id="h6e97957bfb">ズームフライ3の効果的な走り方</h3><p>ズームフライ3に限らず、カーボンプレートを搭載したシューズやドロップの高いシューズは良くも悪くもクセがあり、シューズに合わせた効率的な走り方をする必要があります。<br>特にカーボンプレートの反発はうまく推進力に変えないと、上方向へのバウンドになってしまい、十分に効果を得ることができません。<br>カーボンプレートを活かす効果的な走り方のポイントとしては、<br><strong><u>・頭のてっぺんから吊るされているような感覚で腰を高く保つことで足の可動域を広げる</u></strong><br><strong><u>・接地の際は真上から置く感覚にすることで屈曲したデザインのソール合わせて足を動かす</u></strong><br>ということを意識してください。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/b3657ab771774d0796cbbb1c8cb33295/376e0030-a775-44fa-9fbd-0baf76dd9f5e.webp" alt=""><br>イメージとしては空き缶を上から潰すような感覚です。</p>

ナイキ ズーム フライ 3は、ヴェイパーフライからヒントを得て、長距離ランナーに必要なレース中の快適性と耐久性を追求しました。カーボンファイバー製プレートのパワーにより、何キロでも走り続けられます。フルレングスのNike Reactミッドソールと軽量で耐久性に優れたフォームが、クッション性と反発力を両立。抜群に滑らかな履き心地を提供します。
軽量のアッパーがスピード感あふれるスタイルを演出します。インナースリーブとローカットの履き口が、足にぴったりフィットしてレースにも最適です。ミッドソール内側のカーボンファイバー製プレートが、繊維層を収縮または膨張させることで、ストライドの柔軟性を最大限に高めます。

ズーム フライ 3

<h3 id="h788322111f">ズームエアによるクッション性の高さ</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/3a02a468dfa44c369053887c577a5c35/4c171699-8fa9-4e0b-89d3-65e008bb12fe.webp" alt=""><br>ズームペガサス36はマイナーチェンジだったため、ソール(ミッドソール+アウトソール)には大きな変更点はありません。<br>前作(ズームペガサス35)から採用されているフルレングスの<strong><u>ズームエアがミッドソールのクシュロンSTの中に入っており、ソール全体のクッション性を高めています。</u></strong><br>また、ミッドソールのかかと部は他のズームシリーズでもおなじみの後端が突き出したエアロソールを採用しており、独創的なデザインとなっています。<br></p><h3 id="h61341aa9d2">通気性とフィット感の向上したアッパー</h3><p><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/9c1730177e92417fa9fd4319f5f8ff4d/6c124964-6273-4a0b-918e-05c61fc487dc.webp" alt=""><br>前作(ズームペガサス35)と大きく変化があったのがアッパーです。ズームペガサス35のアッパーは通気性が悪く、夏のトレーニングや長時間のランニングでは蒸れがちでした。<br>本作では<strong><u>エンジニアードメッシュを部分的に使用し無数のブレサブルホールが追加されたことで通気性が向上</u></strong>しました。アッパーは全体的にダイナミックフライワイヤーが透けるほど薄くなっています。<br>また、ダイナミックフライワイヤーは軽量かつ、シューレースの調節により、履く人に合わせて甲周りに高いフィット感をサポートしますが、本作ではこのワイヤーがより露出したデザインとなっています。<br><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/861ce97acd554af7ad75aeff9ec75f36/32ac79dba6974f18a5d9b34891c14886/95054f20-0d79-4938-90fb-26c939cc1b7d.webp" alt=""><br>その他の変更点として、<strong><u>シュータンが初代のズームフライやヴェイパーフライ４％のような薄いもの</u></strong>に変更されています。薄いシュータンが足に密着しよりフィット感を感じられるようになりました。</p>

アッパーの通気孔とメッシュを増量し、熱がこもりやすい部分の通気性をピンポイントで強化。履き口のかかと部分とシュータンを薄くして、快適な履き心地はそのままにかさばりを軽減しています。露出したケーブルで、ハイスピードのランニング中もぴったりとしたフィット感を実現します。アッパーに通気孔を設け、前足部と土踏まず部分の通気性を強化。そしてフルレングスのZoom Airユニットが、反発力に優れた滑らかな履き心地を体験できます。足中央部の露出したFlywireケーブルで、ハイスピードのランでもしっかりフィットします。

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